Беременность, несомненно, вызывает множество физических изменений, и с вашей растущий живот может привести к появлению новых болей в спине. Если во время беременности вы жалуетесь на боли в теле, вам следует обратиться к мануальному терапевту. Прежде чем поднять трубку телефона, вы можете задуматься о том, будут ли эти изменения безопасны для вашего ребенка.
Возможно, вы почувствуете облегчение, узнав, что можете посещать своего мануального терапевта во время беременности, но обязательно сообщите ему, что у вас скоро будет ребенок. Ему нужно будет принять некоторые изменения, направленные на обеспечение защиты и безопасности вашего ребенка. “[Хиропрактики] обучены работе с беременными пациентками, и мы подбираем лечение с учетом того, что может выдержать каждая пациентка”, – говорит Эрик Виньярц, округ Колумбия, хиропрактик из Нью-Йорка.
Далее вы узнаете больше о посещении мануального терапевта во время беременности, о возможных преимуществах и мерах предосторожности, которые следует учитывать.
Могу ли я носить брекеты во время Беременности?
Мануальная терапия во время беременности
Хиропрактика во время беременности, как правило, считается безопасной и эффективной. “Лечение беременных пациенток более щадящее, и у нас есть определенные методики, которые мы используем с такой популяцией”, – отмечает доктор Виньярц. “У нас есть специально разработанные столы, которые можно регулировать различными способами, чтобы не оказывать давления на живот пациента”.
Техника хиропрактики, называемая активным высвобождением (АРТ), часто используется во время беременности. АРТ – это малозатратная, практическая процедура, которая помогает разрушить спайки между мышцами, расслабить их и снять давление с чувствительных участков. ” Она отлично подходит для беременных, потому что каждое воздействие АРТ на определенную мышцу выполняется только в течение короткого промежутка времени,” – говорит доктор Виньярц. – Если пациентке неудобно находиться в одном положении, методика может быть адаптирована к тому положению, которое пациентка может принять. – Каждая беременность протекает по-своему. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о ваших обстоятельствах, если у вас есть какие-либо вопросы о посещении мануального терапевта во время беременности.”
Безопасно ли это для ребенка?
Мануальная терапия, как правило, безопасна для вашего ребенка, если ваш мануальный терапевт воздерживается от какого-либо давления на ваш живот.. Однако определенные условия или обстоятельства могут побудить вашего лечащего врача отказаться от хиропрактики во время беременности.
Вот почему важно проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем назначать какие-либо встречи. Если вы планируете посетить мануального терапевта, обязательно сообщите ему, что вы ожидаете ребенка.
Можно ли похудеть во время беременности?
Преимущества мануальной терапии во время беременности
Корректировки Могут Предоставить Вашему Малышу больше Пространства
Предоставив вашему малышу немного больше места, вы оба сможете чувствовать себя более комфортно. Мануальная терапия может помочь ослабить круглые связки, которые соединяют тазовую кость с внешней частью матки. Когда эти связки натягиваются, они могут вызывать боль внизу живота.
” Слегка надавливая на эти связки, мы можем уменьшить нагрузку на матку и увеличить пространство для матки. детка, – говорит доктор Виньярц.
Это может снять напряжение с вашего живота
Сила тяжести, которая давит на живот беременной, может доставлять дискомфорт во время беременности. Техника хиропрактики, называемая тейпированием живота, может значительно улучшитьразница.
Живот-тейпирование включает в себя размещение полосок кинезиологической ленты под животом до самой поясницы. “Мы натягиваем ленту под животом, и лента помогает немного приподнять живот, что снимает некоторое давление с нижней части спины и распределяет его по всей ленте”, – говорит доктор Виньярц. объясняет. “После того, как мы перевязали их животы, все наши будущие мамы вздохнули с облегчением, потому что это действительно так чудесно!”
Корректировки могут побудить Вашего ребенка принять положение головой вперед
Младенцы обычно поворачиваются головкой вниз по мере приближения родов. Но иногда этого не происходит. Роды ногами вперед подвергают ребенка высокому риску осложнений, и вам может потребоваться кесарево сечение.
Метод хиропрактики, называемый техникой Вебстера, обычно применяется во время беременности, и он может помочь в решении именно этой проблемы. “Процедура часто требует небольшой коррекции крестца, значительной кости у основания позвоночника, а также краткого, деликатного массажа круглой связки посередине о вашем увеличивающемся животе”, – говорит Аарон Гельфанд, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог ChoicePoint. “Когда придет время схваток, ослабьте натяжение круглой связки, чтобы освободить место, и сила тяжести может опустить вашего ребенка ниже. Идея в том, что у вашего ребенка будет больше шансов оказаться в положении головой вниз, если он сможет передвигаться”.
Мануальный терапевт'Работа может облегчить боли
Наиболее часто рекламируемым преимуществом хиропрактики является облегчение болей, связанных с беременностью. Около половины всех беременных женщин страдают от болей в пояснице.
Мануальные терапевты могут help…by выполнение определенных регулировок, которые снижают давление в суставах и мягких тканях.”
Можно ли курить травку во время беременности?
Меры предосторожности
При обращении к хиропрактику во время беременности необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности.
Избегайте лежать на спине
Убедитесь, что во время лечения вы находитесь в положении, безопасном для беременных. Положение на спине во время третьего триместра беременности оказывает давление на крупную вену, называемую полой веной. Это может затруднить кровоток между вами и вашим ребенком и привести к обмороку. Однако на ранних сроках беременности можно лежать на спине.
Чтобы все было ясно. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Хотя мануальная терапия в целом безопасна во время беременности, могут возникнуть особые обстоятельства, при которых пациентка не должен его получать. Всегда консультируйтесь со своим акушером-гинекологом или лечащим врачом, прежде чем начинать лечение хиропрактикой.
“Каждая беременность протекает по-своему, и важно проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом о ваших конкретных потребностях./ГИНЕКОЛОГУ перед началом любого вида лечения — хиропрактики или иного”, – говорит доктор Гельфанд.
Оставьте живот в покое
Во время во время беременности мануальный терапевт ни в коем случае не должен оказывать никакого давления на ваш живот. Вы же не хотите подвергать риску травму вашего развивающегося плода. Даже минимальная физическая травма может иметь длительные последствия.
Следить за уровнем вашего комфорта
Лечение хиропрактикой не должно быть болезненным. Если вы чувствуете дискомфорт, немедленно сообщите об этом своему мануальному терапевту. “Боль или дискомфорт – это признак того, что что-то не так, и вам не следует продолжать, если боль находится в животе или вокруг него”, – отмечает доктор Гельфанд.
Слово из Verywell
Хиропрактика, как правило, безопасна и может быть полезна во время беременности. Всегда сообщайте своему мануальному терапевту о том, что вы ожидаете, и следите за тем, чтобы во время процедур не возникало давления на живот. Следите за уровнем своего комфорта и обращайтесь к своему мануальному терапевту, если что-то кажется вам неправильным. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, следует ли вам обратиться к мануальному терапевту во время беременности, обратитесь к своему акушеру-гинекологу или поставщику медицинских услуг.
