Почему Во Время Беременности Все Вокруг Плохо Пахнет?

У некоторых отвращение к запахам может может быть одним из первых симптомов беременности. Внезапно запах духов, которыми вы пользуетесь каждый день, запах определенных продуктов или ароматы, доносящиеся из вашего любимого кафе, могут заставить вас зажать нос и побежать в противоположном направлении. 

Не все испытывают повышенную чувствительность к запахам во время беременности, но, по оценкам, две трети людей испытывают ее. Здесь мы опросите экспертов о том, почему некоторые люди испытывают трудности с определенными запахами во время беременности, а также о различных способах справиться с ними. 

На каком сроке Вы можете почувствовать Симптомы Беременности?

Почему наше обоняние меняется во время беременности

Будь то запах, который вы всегда находили неприятным, или тот, который вы раньше любили, но теперь не переносите, повышенная чувствительность к запахам часто встречается во время беременности. Это иногда называют гиперосмией, которая характеризуется как чрезмерная чувствительность к запахам. Однако в немногих клинических исследованиях изучалась связь между гиперосмией и беременностью, поэтому большая часть информации, собранной медицинскими работниками, носит разрозненный характер. 

У пациенток с гиперосмией, по-видимому, более выражена в течение первого триместра и часто уменьшается по мере прогрессирования беременности. Эксперты предположили, что это может быть связано с повышением и понижением уровня гормонов, связанных с беременностью, таких как эстроген. Однако, согласно другой теории, заложенность носа часто возникает во время третьей беременности. во втором триместре беременности это может помочь предотвратить симптомы гиперосмии.

Состояние, называемое ринитом во время беременности, очень распространено во втором и третьем триместре и характеризуется заложенностью носа, простудой и гриппом- подобные симптомы, которые могут предотвратить любую гиперчувствительность к запахам. “Некоторые женщины могут испытывать так называемый ринит во время беременности”, – говорит Эрих П. Фойгт, доктор медицинских наук, специалист по сертифицированный клинический доцент кафедры отоларингологии медицинского центра Лангоне Нью-Йоркского университета. ” Мы знаем, что это вызвано гормональными изменениями, которые происходят во время беременности. Из-за этого может ухудшиться восприятие запаха, потому что частицы запаха не могут проникнуть сквозь отек.”

Что такое ринит при беременности?

Почему Вы можете испытывать отвращение к новым запахам

Без каких-либо серьезных исследований, изучающих связь между неприятием запахов и беременностью, экспертам остается только строить теории о том, почему может возникать такая чувствительность. Одна из распространенных гипотез заключается в том, что чувствительность к запахам – это природный способ защитить вашего растущего ребенка от потенциальных ядов.

&#”Одно из преимуществ усиленного запаха заключается в том, что он может помешать матери проглатывать вещества, которые могут быть вредны для развивающегося плода”, – говорит доктор Гейтер.

Доктор Войт согласен. “Теория, лежащая в основе обострения обоняния или восприятия того, что запахи отличаются друг от друга, может быть защитным механизмом. Все, что может быть воспринято как яд, ваш мозг будет говорить: “Эй, это опасно, отойди”, – объясняет он. “И поскольку запахи очень сложны, может быть что-то, что может быть нормальным и приятным, но ваш мозг может воспринимать это как опасное, когда вы беременны”.

Беременные люди ненавидят эти запахи

Опыт каждого человека, страдающего гиперосмией или чувствительностью к запахам, уникален, и не на всех будет воздействовать один и тот же запах. Однако распространенное отвращение к запахам во время беременности включают мясо, кофе, парфюмерию или синтетические запахи.

“Я поняла, что беременна, когда почувствовала запах вазы с цветами за милю”, – говорит Сара Боденхэм, мать из четырех человек из Великобритании. “Тогда я не мог выносить запах готовящегося мяса или жира, который жарился на сковороде, даже запах моего партнера!”

“Это для меня это были огурцы и лук”, – добавляет Дженни Вонг, мать одного ребенка, тоже из Великобритании. “Если я чувствовала запах лука, мне приходилось выходить из комнаты, иначе меня рвало. Я не могла есть или находиться рядом с луком. Интересно, что мой только что родившийся сын тоже терпеть не может лук”. 

Дженни не одинока в своем чувстве, что ее отвращение к запахам может спровоцировать утреннюю тошноту. Исследования выявили связь между гиперосмией и тошнотой во время беременности. “В ходе научных исследований было отмечено, что эта гиперчувствительность имеет причинно-следственную связь с тошнотой и рвотой во время беременности”, – говорит доктор Гейтер.

Что такое утренняя тошнота?

Как справиться с неприятными запахами

Хотя это и неприятно, ваша повышенная чувствительность к запахам, скорее всего, пройдет по мере приближения к концу беременности (спасибо, заложенность носа), а затем полностью исчезнет после рождения вашего ребенка. А пока что есть несколько способов управлять своим новым супер-обонянием. 

Избегайте триггеров

По возможности постарайтесь свести к минимуму воздействие запахов, которые доставляют вам беспокойство. Будь то чистящие средства, определенные духи или продукты питания, старайтесь избегать употребления этих продуктов до тех пор, пока ваше обоняние не придет в норму. 

Впустить свежий воздух

Откройте окно, чтобы обеспечить циркуляцию воздушного потока, который поможет избавиться от любых застарелых нежелательных запахов. Если вы работаете в офисе, вентилятор на вашем столе будет делать то же самое. 

Держите лимон под рукой

Цитрусовые источают интенсивный аромат, который может перебить другие неприятные запахи. Держите лимон на столе или в кармане и, когда другой запах станет невыносимым, вонзите ногти в лимонную цедру, чтобы ощутить ее свежий цитрусовый аромат. 

Будьте честны

Если от запаха одеколона вашего друга или обеда коллеги у вас сводит желудок, не страдай молча. При необходимости объясните свои симптомы и попросите уделить им немного внимания, пока не пройдет чувствительность к запахам.

Советы по борьбе с утренним недомоганием на работе

Когда следует обратиться к врачу

Повышенная чувствительность к запахам может привести к это может быть неприятно, но обычно не вызывает беспокойства. Однако, поскольку некоторые исследования связывают отвращение к запахам с утренним недомоганием, вам следует проконсультироваться с врачом, если вы чувствуете, что отвращение к запахам влияет на ваше здоровье. Сильное утреннее недомогание, называемое тяжелой рвотой, может вызвать обезвоживание и недостаточное питание, если его не лечить.

“[Важно правильно питаться во время беременности”, – говорит доктор Войт. “[В случае] сильной тошноты или рвоты [вам] следует обсудить это с [вашим] врачом или акушером-гинекологом, чтобы убедиться, что [у вас] не будет обезвоживания”.

Слово от Verywell

Страдаю повышенной чувствительностью к запахам во время беременности. это нормально. Хотя иногда это может показаться сверхспособностью, о которой вы никогда не просили, обычно беспокоиться не о чем. Однако существует потенциальная связь между повышенной чувствительностью к запахам и утренним недомоганием, поэтому обратитесь за советом к врачу, если вы чувствуете, что ваше отвращение к запахам негативно сказывается на вашем здоровье.

Кроме того, хотя повышенная чувствительность к запахам является нормальным явлением, ее отсутствие также не должно вызывать беспокойства. Тем не менее, если вас беспокоит отсутствие симптомов беременности, обратитесь за помощью к своему акушеру-гинекологу или поставщику медицинских услуг.