Миски для тако с индейкой

Подайте этот вкусный ужин из 5 ингредиентов на стол в nothing flat.

Для приготовления одного из наших любимых блюд на ужин в будний день мы используем приправу для тако. Смешайте фарш из индейки с целым набором приправ для тако, водой и свежей кинзой, а затем подавайте все это с рисом и посыпьте одним из наших любимых сыров – кесо фреско. Главное – использовать приправу для тако, которую вы по-настоящему любите, потому что она обладает наиболее выраженным вкусом. 

Как разнообразить блюдо с тако?

Этот простой, но сытный ужин идеально подойдет для вас.

• Подавайте с краснокочанной капустой или тонко нарезанным редисом для придания пикантности.
• Для наших друзей-вегетарианцев мы рекомендуем очистить тофу повышенной твердости, натереть его на крупной терке и обжарить на сковороде! Полученная консистенция очень похожа на фарш из индейки.
• Вместо того чтобы использовать предварительно приготовленный рис, приготовьте его самостоятельно для основы миски: доведите 1 1/2 стакана воды, 1 стакан риса и 1/4 чайной ложки кошерной соли до кипения на средне-сильном огне. Накройте, уменьшите огонь до средне-низкого и тушите, пока вода не впитается и рис не разварится, 15-20 минут. Снимите с огня и дайте постоять 5 минут. Перед подачей разомните рис вилкой. 

Подробнее о том, как приготовить рис на плите:

Блюда, приготовленные всего из пяти ингредиентов

• Соус Песто из креветок с помидорами Черри
• Паста для запекания с 5 ингредиентами
• Лосось Терияки на противне
• Ньокки на сковороде со сливочным соусом, беконом и горошком
• Теплая паста Капрезе из 5 ингредиентов

Сохраните в распечатанном виде

Миски для тако с индейкой

Время приготовления 5 минут Время приготовления 8 минут Общее время приготовления 13 минут Количество порций на 4 порции Получается 2 1/2 стакана индейки и около 3 стаканов риса

Ингредиенты

• 2 столовые ложки оливкового масла

• 1 фунт фарша из индейки

• 1 (1 унция) смесь приправ для тако в конвертах (2 столовые ложки)

• 1/2 стакана воды

• 1/4 чайная ложка кошерной соли

• 2/3 стакана нарезанной свежей кинзы (из 1 пучка), разделенной

• 2 упаковки (8,8 унций) предварительно приготовленного в микроволновой печи белого риса, подогретого в соответствии с указаниями на упаковке

• 4 унции измельченного кесо фреско (около 1 чашки)

• Измельченный салат-латук, по желанию для подачи на стол

• Тонко нарезанный редис для подачи на стол, по желанию

Метод

1. Приготовьте индейку:

   Разогрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на средне-сильном огне. Добавьте индейку и готовьте, часто помешивая деревянной ложкой, чтобы мясо покрошилось на более мелкие кусочки, до готовности, около 5 минут. 

   Добавьте приправу для тако, воду и соль; готовьте, постоянно помешивая, пока приправа не покроет мясо, около 1 минуты. Снимите с огня и всыпьте 1/2 стакана кинзы.

   

2. Разложите по формочкам для тако:

   Равномерно распределите рис и, по желанию, измельченный салат-латук по четырем формочкам. Сверху равномерно выложите смесь из индейки, кесо фреско, оставшуюся кинзу и тонко нарезанный редис (если используете).

   Дайте индейке и рису остыть до комнатной температуры, прежде чем переложить их в герметичный контейнер. Храните в холодильнике до 3 дней. Разогрейте на сковороде, пока они не прогреются полностью.

   Понравился рецепт? Поставьте нам звездочки и оставьте отзыв ниже!

   

• Фарш из индейки
• самый последний
• Быстрые ужины
• Легкие ужины

Показать полную информацию о питании ×

Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная. В тех случаях, когда предлагается несколько альтернативных ингредиентов, первый из перечисленных рассчитан на питание. Гарниры и дополнительные ингредиенты не включены.