Разговор с вашим ребенком о половом созревании иногда может вызывать неловкость или выбивать из колеи. Возможно, вы не совсем знаете, что сказать, или не уверены, когда начинать обсуждение. Но педиатры подчеркивают, что важно открыто и часто обсуждать с ребенком этот важный этап развития.
Ожидание, пока дети, близкие к половому созреванию, могут быть заманчивыми, поскольку вы можете задаться вопросом, что вообще нужно знать малышу или дошкольнику о том, как со временем изменится их организм. Однако, по мнению экспертов, лучше не ждать. “Разговоры о половом созревании могут начаться намного раньше, чем мы думаем”, – говорит Хина Дж. Талиб, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йорка, специалист по подростковой медицине и представитель Американской академии педиатрии (AAP).
Далее вы узнаете больше о том, как подходить к разговорам о половом созревании с вашим ребенком, включая советы педиатров о том, как проводить эти беседы дома. для каждого возраста.
Как родители могут помочь своим подросткам, Если Они “Поздно взрослеют”
Почему разговоры о половом созревании имеют значение
Говорить со своими детьми о половом созревании – это это важно не только потому, что им нужно знать о своем теле, но и потому, что они будут слышать об этом из многих источников, включая своих друзей, социальные сети, Интернет и окружающую их культуру в целом. Дети от природы любопытны, и если они не получают информацию от своих родителей, то они собираются получить ее где-то еще, говорит Эмили Рюдингер, доктор медицинских наук, педиатр и эксперт по здоровью подростков в UW Health Kids в Мэдисоне, штат Висконсин.
“То, что они учатся у своих родителей, делает опекунов надежным источником информации”, – говорится в сообщении. Доктор Рюдингер. Таким образом, ваш ребенок будет знать, что он может обратиться к вам со своими вопросами и что вы будете рады ответить на них, несмотря ни на что.
Половое созревание характеризуется значительными внутренними и внешними изменениями, говорит Пол Хокемейер, LMFT, доктор философии, брачный и семейный терапевт, имеющий лицензию в Нью-Йорк. “Внутренне организм наших детей начинает вести себя так, что это может их ошеломить. С внешней точки зрения, половое созревание знаменует собой период, когда наши дети начинают уделять повышенное внимание своей внешности и тому, как их воспринимают другие, особенно сверстники”.
Узнайте о стадиях и признаках полового созревания и о том, как родители могут помочь
Когда начинать разговор
Вы можете начать закладывать основу для этих необходимых бесед, когда ваш ребенок еще совсем маленький. ” Используйте правильные анатомические термины для описания частей тела, – советует доктор Рюдингер. ” Не делайте так, чтобы их любопытство к телу было постыдным, а скорее просто естественная часть бытия человека.”
Важно иметь в виду, что существует диапазон возрастов, в которых дети вступают в половую зрелость, и у некоторых она наступает рано. Как правило, половое созревание начинается в возрасте 11 или 12, но это может начаться уже в возрасте 8 лет или может быть отложено до 14 или даже позже.
Главное – нормализовать разговоры о теле, скачках роста и сексуальности, подчеркивая, что каждый человек развивается со временем и в своем собственном темпе. “Независимо от того, указывают дети на это или нет, они уже знают, что их тело меняется”, – говорит доктор Талиб, который призывает вас иметь простые, свободные от суждений, прямолинейные разговоры о половом созревании начинаются в юном возрасте.
Кроме того, помните, что никогда не поздно начать такие разговоры. “Даже если ваш ребенок уже пошел в школу. из-за темпов полового созревания у них все еще могут возникать вопросы”, – говорит доктор Талиб. Итак, продолжайте создавать открытую и доброжелательную обстановку, в которой можно будет обсуждать эти темы.
Распространенные проблемы, которые могут возникнуть у вашего подростка В связи с половым созреванием
Советы по разговору о половом созревании
Как правило, вы должны стремиться правдиво отвечать на вопросы. В то же время вам не нужно вдаваться в подробности, о которых могут попросить ваши дети. “Иногда, став взрослыми, мы понимаем, что вопросы имеют большее значение, чем хотелось бы ребенку”, – говорит доктор Рюдингер. Например, если они спрашивают, откуда взялся ребенок, они обычноони не спрашивают о механизмах секса; возможно, им просто нужно знать, что они растут в животе у своих родителей.
“Детям младшего возраста вы можете объяснить, что когда-нибудь их тело превратится из тела маленького ребенка во взрослое тело”, – говорит доктор Рюдингер. Вы можете естественным образом заговорить об этом, когда они увидят, что вы пользуетесь дезодорантом, или если они спросят о бритье ног. ” Используйте эти ситуации как возможность донести до них эти идеи, чтобы они знали, чего ожидать физически и когнитивно, когда у них наступит половое созревание.”
Чтобы избежать стресса, связанного с предстоящим “важным разговором”, сделайте это целью чтобы нормализовать разговор о половом созревании на регулярной основе. “Несколько небольших бесед в течение жизни ребенка более продуктивны, чем один большой разговор о половом созревании и сексе”, – соглашается доктор Рюдингер. Сведение всего этого к одному разговору, который происходит до или во время полового созревания, создает большое давление как для родителей, так и для ребенка и может непреднамеренно создать ложное представление о том, что говорить о своем теле неловко и его следует избегать.
Как поговорить с Вашим Ребенком с ограниченными интеллектуальными возможностями о половом созревании
Вопросы, которые могут возникнуть У Вашего Ребенка О половом созревании
Многие дети захотят узнать, когда у них наступит период полового созревания, и это нормально — сказать, что вы не знаете. “Детям очень важно понимать, что все тела меняются в разное время — и это совершенно нормально”, – говорит доктор Талиб. Кроме того, имейте в виду, что, поскольку тела детей созревают с разной скоростью, они также развиваются с разной скоростью с точки зрения социальных, когнитивных и романтических интересов.
Дети, которые активно переживают период полового созревания, могут задаваться вопросом, являются ли они “нормальными” и замечают ли другие люди происходящие с ними изменения. “В процессе развития они самокритичны и обладают повышенной осведомленностью, поэтому для них важно знать, что вы любите их и что они прекрасны, несмотря ни на что”, – говорит доктор Талиб.
Обращайтесь к физическим изменениям, таким как менструация, появление волос на теле, изменение голоса, развитие половых органов и груди, угревая сыпь и скачки роста, используя позитивный, инклюзивный язык. Всякий раз, когда возникают эти темы, обязательно спрашивайте своего ребенка, есть ли у него какие-либо вопросы или опасения.
Адаптируйте информацию, которой вы делитесь, к темам, имеющим отношение к вашим детям, возрасту их развития и всему, что им интересно. “Маленькие дети более конкретны, поэтому им нужны только прямые ответы”, – говорит доктор Рюдингер. Некоторые темы, такие как согласие, конфиденциальность и безопасное прикосновение, уместны и важны для обсуждения с детьми всех возрастов. Работая с подростками, вы, вероятно, захотите глубже изучить физические, социальные и когнитивные изменения, которые происходят с половым созреванием.
Возможно, некоторые вопросы вашего ребенка могут застать вас врасплох, доктор Талиб. заметки. Если ваши дети спрашивают о личных вещах, которыми вам неудобно делиться, лучше сказать, что это что-то личное, и вместо этого дать общие ответы. Потренируйтесь делать паузу перед ответом и знайте, что если они задают вам эти вопросы, это будет полезно. это подарок.”
Лучшая семейная онлайн-терапия 2022 года
Как бороться с половым созреванием ЛГБТК-молодежи
Исследования показывают, что существуют “что могут сделать родители, чтобы снизить риск потенциальных негативных последствий для психического здоровья своих ЛГБТК+, транс-, гендерно изменчивых или недвоичных детей”, – говорит доктор Рюдингер. Самое главное, родителям важно знать, что использование правильных местоимений их ребенком, а также умение принимать, радушно относиться и проявлять всеохватность необходимы для его благополучия.
&#”У родителей есть возможность противостоять предубеждениям в отношении трансгендерной и небинарной молодежи, утверждая и сплачивая вокруг идеи о том, что мы хотим, чтобы наши дети вели счастливую жизнь, а путь к этому лежит через принятие дома”, — говорит доктор Рюдингер.
Со всеми детьми важно говорить о половом созревании открыто и позитивно. “В идеальном мире все дети учились бы “о том, как развивается половое созревание у широкого круга людей, используя термины анатомии, а не фокусируясь на гендере”, – предлагает доктор Рюдингер. Постарайтесь отказаться от уроков, разделенных по признаку пола, и вместо этого расскажите своему ребенку об изменениях, которые происходят со всеми детьми, одновременно подтверждая их уникальную гендерную идентичность.
У детей и подростков из числа трансгендеров могут возникнуть конкретные вопросы о гормонах и способах изменения их организма. Очень важно выслушать ребенка и решить его проблемы как дома, так и с педиатром или лечащим врачом. “Чем больше вы будете открыты и принимаете гендерную изменчивость, гендерную идентичность и сексуальность в своей собственной жизни, тем лучше сможете намеренно создать пространство для своего ребенка, если у него возникнут вопросы о гендере, сексуальности или проблемах ЛГБТ+”, – говорит доктор Талиб.
Слово из Verywell
Разговор со своим ребенком о половом созревании – важная часть воспитания. Стремитесь дать своему ребенку всю ключевую информацию таким образом, чтобы ему не было стыдно за этот грандиозный переход от детства к взрослой жизни.
Если у вас есть какие—либо вопросы о половом созревании или о том, как лучше всего обсудить эту тему с вашим ребенком, обратитесь к его педиатру или поставщику медицинских услуг за советом и поддержкой. На самом деле, поощряйте своего ребенка обращаться к врачу, если он захочет получить больше информации, чем вы можете предоставить. Суть в том, чтобы создать безопасное, инклюзивное пространство для того, чтобы ваш ребенок мог задавать вопросы и рассматривать вас как надежный источник информации.
