Вам, чернокожему родителю, может быть трудно донести до своих детей горькую правду о расизме. Чернокожие дети часто сталкиваются с проявлениями расизма, и у многих чернокожих детей это происходит рано и часто.
Потеря невинности, растерянность в их глазах и постоянные вопросы о проявлениях ненависти разбивают сердце любого родителя. Это предмет, который никто не хочет преподавать, но для чернокожих родителей это неизбежно. Вы слишком сильно любите своих детей, чтобы не подготовить их к реалиям этого мира.
Когда вы обсуждаете расизм со своим ребенком, существует тонкая грань между тем, чтобы научить его быть осторожным и осознавать расистские действия, но при этом не учат их ненавидеть других. Вы пытаетесь привить им важность психической и физической безопасности и осознанности, а также учите гордости, позитивному настрою и заботе о себе. Пройти этот путь может быть непросто.
“Важно, чтобы ваш ребенок знал, как реагировать в таких ситуациях”, – говорит Фелис Мартин, MS NCC LPC, нейрокоуч + Нейролидер, Ассоциация по поведенческому здоровью Джорджии, ООО. “Убедите их, что вы не хотите, чтобы они были параноиками; вы просто хотите, чтобы они знали об этих проблемах и о том, как реагировать”.
В этой статье мы поговорим о том, как обсуждать расовую принадлежность с вашим ребенком в разном возрасте и как помочь детям разобраться в своих чувствах, если они стали жертвой расистского акта. В таких ситуациях бывает непросто ориентироваться, и в дальнейшем мы рассмотрим, как пройти тонкую грань между тем, чтобы убедиться, что дети понимают реальность расизма, но при этом не развивают в себе гнев, обиду или даже ненависть к представителям других рас. Будут предоставлены ресурсы, которые помогут родителям сориентироваться в этом путешествии и быть лучше подготовленными к содержательному разговору о расизме со своими детьми.
24 антирасистские книги, фильмы и ресурсы для семей
Помогите детям понять Ранние расовые различия
Когда дело доходит до обсуждения расовой принадлежности с детьми, исследования показывают, что многие взрослые ждут, пока дети вырастут. прошло почти 5 лет, прежде чем мы начали обсуждать эту тему.
Многие взрослые не верят, что дети младшего возраста готовы воспринимать концепцию расы. Правда в том, что дети с самого раннего возраста замечают, что другие выглядят не так, как они сами.
“Малышам я рекомендую обратить внимание на различия, которые они замечают между расами. Важно говорить об этих различиях, особенно когда на них указывают ваши дети”, – объясняет Кэтрин Нгуен Уильямс, доктор философии, профессор клинической психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Диего и детский и подростковый психолог из детской больницы Рэди в Сан-Диего. “Например, если ребенок указывает на то, что у кого-то другой цвет кожи, полезно в непринужденной обстановке обсудить различные расы и цвета кожи, которые есть у людей в мире, в позитивном ключе”.
Кэтрин Нгуен Уильямс, доктор философии
Расскажите детям школьного возраста о стереотипах и о том, почему они могут быть вредными, чтобы вы могли развеять культурные мифы. для них.
— Кэтрин Нгуен Уильямс, доктор философии
Исследования показывают, что дети в возрасте 3 месяцев распознают разницу в цвете кожи другого человека. Когда дети становятся старше и начинают проводить время со сверстниками, они могут заметить, что к людям относятся по-разному из-за их цвета кожи. Важно опираться на те основы, которые вы заложили в своем ребенке относительно расы.
“Расскажите детям школьного возраста о стереотипах и о том, почему они могут быть вредными, чтобы вы могли развеять культурные мифы для их, – говорит доктор Уильямс. – Дети в этом возрасте становятся более комплексными мыслителями и способны понять, как люди могут быть разными и в то же время одинаковыми (например, у нас разный цвет кожи, но внутри мы оба одинаковые).”
Вы также можете познакомить детей с книгами и информацией, которые показывают чернокожих людей в позитивном, вдохновляющем свете. “Если вы читаете книгу с темнокожим героем, родители могут сказать: “Посмотрите на его/ее кожу, она красивая и смуглая, как у вас!’ Тогда родители могут спросить: ”Можете ли вы назвать кого-нибудь еще с такой красивой смуглой кожей?”” – говорит Шоунез Гилпин Кларк, доктор медицинских наук, педиатр и научный сотрудник по вопросам здоровья меньшинств и неравенства в области здравоохранения в Северо-Западном университете/детской больнице Лурье.
Важность и преимущества сообщества в воспитании чернокожих детей
Как дети переходят в среднюю школу, они становятся более осведомленными о текущих событиях. Расовая несправедливость может стать частью их повседневной жизни. Они видят это по телевизору, просматривают в социальных сетях или слышат об этом от других детей в школе.
Эксперты говорят, что в подростковом возрасте родители должны спрашивать своих детей, сталкиваются ли они с проявлениями расизма, будь то в школе, на занимайтесь спортом или другими видами деятельности. Продолжайте поддерживать этот диалог со своим ребенком в течение его школьных лет.
3 вида предвзятого отношения к травле
Важность восприятия цвета
Решение использовать подход дальтонизма, в отличие от преподавания расизма, может принести больше вреда, чем пользы.
“Научить детей не различать цвета проблематично”, – говорит доктор Уильямс. “Дети не видят цвета. будьте наблюдательны, и они заметят, что это неправда. Дети могут совершенно отчетливо видеть, что люди разного цвета кожи, и попытка убедить их в обратном может привести к обратным результатам и непреднамеренно заставить их перестать спрашивать вас об этом.”
Избегание темы может вызвать у детей чувство стыда или боязни обсуждать ее. Поддержание открытых линий связи имеет решающее значение.
Воспитывайте своих детей в духе борьбы с расизмом
Анализ последствий расизма
Трудно помочь чернокожему ребенку понять, почему он может кому-то не нравиться просто потому, что у него другой цвет кожи. Однако, когда ваш ребенок сталкивается с расизмом на собственном опыте, это причиняет ему совсем другую боль. Очень важно помочь ему разобраться в своих чувствах, связанных с произошедшим.
“С раннего возраста воздействие расизма может вызвать у чернокожих детей интернализацию расизма. В умственном и эмоциональном плане это может привести к более высокому уровню депрессии у чернокожих детей, снижению успеваемости и низкой самооценке”, – говорит доктор Кларк.
Исследования показывают, что дискриминация может повлиять на физическое и психическое здоровье ребенка. Осознание этих чувств может повлиять на то, как ребенок справляется с ситуацией, в которой он находится. последствия этого переживания. Ребенок может справиться с этими чувствами вместе с вами, взрослым, которому он доверяет, или психотерапевтом.
Также важно научить вашего ребенка, как постоять за себя в подобных ситуациях. Вы можете научить их глубокому дыханию и духовности, побудить их заняться физическими упражнениями, изучить варианты терапии, консультаций или ведения дневника.
“Формирование расовой идентичности происходит в возрасте от 3 до 5 лет, поскольку именно в это время дети часто начинают распознавать различия во внешности между собой и другими людьми”, – объясняет доктор Кларк. “Поэтому родители должны начинать говорить с детьми всех рас о расовой принадлежности (и самоидентификации в целом) в этом возрасте. Рекомендуется начинать разговор с “укрепления культурной гордости”, – отмечает она.
Борьба с расизмом, а не обучение ненависти
Когда другой человек говорит что-то унизительное в ваш адрес, гнев и фрустрация могут быть нормальными чувствами. Ваш ребенок нуждается в вашей помощи и руководстве, чтобы понять, как справиться с болезненными эмоциями и не дать ненависти к другой расе или группе укорениться.
Фелис Мартин, директор департамента здравоохранения
Поговорите с ребенком о том, что произошло. Дайте ребенку высказаться… И поощряйте его не обобщать поведение, основанное на конкретной встрече с представителем другой расы.
— Фелис Мартин, директор департамента здравоохранения
“Поговорите с ребенком о том, что произошло. Дайте ребенку высказаться. Постарайтесь помочь ему справиться с конфликтом. И поощряйте его не обобщать поведение, основанное на конкретной встрече с представителем другой расы”, – говорит Мартин.
Ощущение, что то, что они говорят, имеет значение, может иметь огромное значение для ребенка.
“Обсуждая эти болезненные переживания, вы можете подтвердить их эмоциональные реакции”, – говорит доктор Уильямс. “Уча их сопереживать другим людям. умение понимать взгляды других людей поможет им развить более тонкое и зрелое понимание расизма.”
Как научить детей навыкам решения проблем
Ресурсы, которые помогут в обсуждении
Иногда родителям трудно понять, с чего начать и как направить обсуждение таким образом, чтобы это было наиболее полезно для ребенка. Ресурсы могут помочь.
Доступны материалы, которые могут помочь родителям рассказать своим детям о расе и расизме. Центр расовой справедливости в образовании предлагает обширный список книг, статей и даже интервью с экспертными советами о том, как говорить со своими детьми о расе и расизме.
Веб-сайт Американской академии педиатрии “Здоровые дети” предлагает стратегии, которые помогут вашим детям справиться с расовыми предрассудками. Embracerace – это еще один веб-сайт, стремящийся предоставить подробную информацию о том, как бороться с расой.
Поиск ресурсов, которые могли бы помочь, может оказаться полезным. В конечном счете, то, что ваш ребенок узнает о борьбе с расой и расизмом, начинается с вас.
“Дети отражают то, что они видят. Отдавайте себе отчет в том, что вы говорите о себе. Обращайте внимание на то, как вы относитесь к себе и другим. Обращайте внимание на то, что ваш ребенок говорит о себе. Цель состоит в том, чтобы повысить внутреннюю самооценку и внешнюю оценку окружающих”, – говорит Мартин.
Слово из Verywell
Дети распознают расовую принадлежность в очень раннем возрасте. Не уклоняйтесь от этого признания. Как можно раньше обсуждайте расовые проблемы со своими цветными детьми. Дайте им инструменты для борьбы с расизмом. В то же время помогите им понять, что они красивы такими, какие они есть, и должны гордиться этим фактом.
