Сегодня жаркий летний день, и у вас пересохло в горле, так что, естественно, ты тянешься за стаканом холодной воды. Это заставляет вас задуматься, нужно ли вашему 3-месячному ребенку также немного H20, чтобы поддерживать уровень увлажненности и переносить жару. Хотя у вас самые благие намерения, если вашему ребенку меньше 6 месяцев, вы не должны давать ему воду.
“До 6 месяцев вашему ребенку будут давать воду вместо молочных смесей или грудного молока, а это означает, что он не будет получать необходимое питание”, – объясняет Кристин Паркс, дипломированный детский диетолог и основательница компании Feeding Made Easy.
Когда младенцам исполняется 6 месяцев, им можно давать ограниченное количество воды. Однако вода становится необходимой младенцам только по достижении ими годовалого возраста. Давайте разберемся подробнее, почему младенцы должны придерживаться грудного молока или молочных смесей в течение первого года жизни.
Безопасна ли вода для моего ребенка?
Ребенку в возрасте до 6 месяцев пить воду необязательно и небезопасно. В этом возрасте младенцы получают все необходимое увлажнение из грудного молока или молочных смесей.
Если вы беспокоитесь о увлажнении вашего ребенка в жарком климате, знайте, что грудное молоко на 80% состоит из воды. Когда на улице очень жарко или вы беспокоитесь, что ваш ребенок получает недостаточно жидкости, кормите его грудным молоком или смесью по требованию, а не предлагайте воду. Не только грудное молоко и молочные смеси в основном состоят из воды, но они также содержат много жизненно важных питательных веществ, которых нет в воде.
“Младенцы обычно полагаются на объем, чтобы понять, что они получили необходимое количество питательных веществ, поэтому, если вы даете им воду или что-либо еще, кроме грудного молока или смеси, это может быть им трудно сказать, получают ли они то, что им нужно”, – отмечает Паркс.
Вода перед 6 месяцев опасны тем, что дети могут наедаться водой вместо грудного молока или молочных смесей, которые им необходимы с питательной точки зрения. Это может привести к недоеданию, проблемам со снабжением и преждевременному отлучению от груди. Нечистая вода также представляет угрозу безопасности, которая может привести к диарее или инфекциям.
Младенцы переворачиваются: что нужно знать об этом важном событии
Риски преждевременного поения ребенка
Давать ребенку воду слишком рано не является ни необходимым, ни безопасным. Употребление воды в возрасте до шести месяцев может привести к целому ряду проблем у вашего ребенка.
Раннее отлучение от груди
Грудное вскармливание зависит от спроса и предложения. Если вы кормите грудью, ваш организм продолжает вырабатывать грудное молоко в зависимости от того, как часто ваш ребенок кормится грудью или как часто вы сцеживаете грудное молоко.
Если вы будете давать ребенку воду вместо грудного вскармливания, вы можете непреднамеренно подать сигнал своему организму вырабатывать меньше молока. Со временем это может привести к преждевременному отлучению от груди.
Заражение
Вода не всегда достаточно чистая для пищеварительной системы ребенка и может вызывать инфекции, которые могут вызвать у ребенка тошноту и привести к диарее.
Диарея является проблемой, поскольку она подвергает ребенка риску обезвоживания. Это также лишает организм питательных веществ, содержащихся в грудном молоке или молочных смесях, прежде чем они смогут усвоиться организмом вашего ребенка, что может привести к нарушению питания.
Недостаточное питание
Вашему ребенку необходимы питательные вещества содержится в грудном молоке или молочных смесях для правильного развития, особенно в течение первых шести месяцев их жизни. Если давать ребенку воду, он может пить меньше грудного молока или молочных смесей, предотвращая их от приема в соответствующем количестве. Это может привести к недоеданию.
“Вода в возрасте до 6 месяцев у них может возникнуть дисбаланс электролитов и может уменьшиться количество выпиваемого молока или молочных смесей, что приведет к потере питательных веществ, важных для их роста и развития”, – объясняет Эйми Тайлер-Смит, доктор медицинских наук, диетолог и ведущий специалист по диетологии в Nest: Питание для мамы и ребенка.
Что вызывает икоту у младенцев?
Когда и как вводить воду
Примерно в 6 месяцев вы можете начать давать ребенку небольшое количество воды в открытой чашке или через соломинку. ” В этом возрасте вам нужно будет помочь ребенку пользоваться открытой чашкой. Обычно вы помогаете им поднести его к губам, считаете раз, два, а затем опускаете чашку”, – объясняет Паркс.
Да, мы сказали, что это будет открытая чашка или стаканчик с соломинкой, а не бутылка или поильник. “[Это] поможет им развить важные орально-моторные навыки и позволит начать учиться пить из открытой чашки”, – отмечает Тайлер-Смит.
Когда младенцы начинают пить из открытой чашки? Начинают резаться зубки?
Какое количество воды я должен давать своему Ребенку?
Начиная с 6 месяцев, ваш ребенок может выпивать 4-8 унций воды в день. Их потребление не должно превышать этой нормы до окончания первого года обучения.
“На первых порах им действительно не нужна вода, поэтому речь идет скорее о том, чтобы научиться пользоваться чашкой, чем о том, чтобы добывать воду”, – отмечает Паркс. “Главная цель состоит в том, чтобы научите их пить воду, предпочтительно из открытой чашки, чтобы, когда их отнимут от груди, они могли надлежащим образом увлажнять себя.”
К годовалому возрасту вашему ребенку необходимо выпивать от 8 до 32 унций воды в день. Все дети разные, поэтому некоторые будут довольствоваться количеством, близким к 8 унций, в то время как другие будут пить ближе к 32 унциям.
таблица> Обзор кормления вашего ребенка
Слово из Verywell
Младенцы в возрасте до шести месяцев не следует давать ребенку воду, так как всю необходимую воду он получает из грудного молока или молочных смесей. Даже в жарком и влажном климате не кормите ребенка водой до 6 месяцев. Вместо этого предложите ребенку больше грудного молока или молочных смесей, если он испытывает жажду.
Вы можете начать давать ребенку воду в возрасте 6 месяцев, но ограничивайтесь 4-8 унциями. На этом этапе цель поения вашего ребенка водой – дать ему возможность попрактиковаться в ее питье. В возрасте одного года вашему ребенку требуется вода, и он должен получать от 8 до 32 унций в день.
Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу питьевой воды вашего ребенка, обратитесь к его педиатру.
