Ваш трехлетний ребенок любит купаться и, похоже, в восторге от предстоящей поездки вашей семьи на пляж. Но когда вы добирались до пляжа, они замыкались в себе и даже не опускали пальцы ног в воду. Или, может быть, вашему малышу нравилось, когда вы нежно держали его в бассейне, но теперь, когда он совсем маленький, одно упоминание об экскурсии в бассейн заставляет его разражаться хором решительных “Нет!”
Если подобные сценарии кажутся вам знакомыми, то вы не одиноки. У маленьких детей очень часто развивается боязнь воды, а родители испытывают разочарование и неуверенность в том, как помочь своим детям преодолеть эти страхи.
Не волнуйтесь: есть несколько тактик, которые вы можете попробовать, чтобы помочь своему ребенку преодолеть этот страх. В любом случае, это необычно для ребенка – цепляться за эти страхи после ранних лет детства.
Что вызывает детский страх перед водой?
В большинстве случаев боязнь воды у детей возникает из-за недоразвитости их развития. Младенцы не всегда осознают, что воды нужно бояться, и обычно с радостью плещутся в ванне, озере, океане или бассейне. Но когда дети становятся старше, они, как правило, начинают бояться воды.
Младенческий и дошкольный возраст – это лучшие годы для развития страха перед водой. Вот почему:
- Ваш ребенок может внезапно осознать необъятность и таинственность больших водоемов.
- Они могут понять, что вода – это нечто потенциально опасное.
- Однако они еще не разработали никакого способа объяснить эти страхи или взглянуть на них в перспективе.
- У вашего малыша еще нет достаточного жизненного опыта, чтобы знать, что, хотя большие водоемы могут казаться зловещими и пугающими, на самом деле это не так.т.
Некоторым детям удается избавиться от этих страхов легче, чем другим. Если у вашего ребенка был трудный опыт общения с водой или особенно неприятная связь с ней, эти страхи могут быть более сильными.
- Если вашему ребенку было страшно в воде (даже в ванне), например, он поскользнулся, его сильно забрызгало или нежелательное погружение в воду, что может сделать эти страхи еще более распространенными и от них трудно избавиться.
- У некоторых детей, возможно, не было особенно страшного опыта в воде, но они испытывали дискомфорт, например, вода попала им в нос или в глаза, и беспокойство по поводу того, что это может повториться, заставляет их неохотно заходить в воду.
- Ребенок у тех, у кого проблемы с сенсорной обработкой или кто склонен к сенсорной перегрузке, могут возникнуть трудности с водой, песком или громкими звуками, которые сопровождают многие водные экскурсии.
Постепенное погружение
Конечно, вы должны быть терпеливы, пока ваш ребенок борется со страхом воды. Но важно не позволять страху помешать вашему ребенку научиться плавать.
По данным CDC, после врожденных дефектов, утопление является основной причиной смерти среди детей в возрасте 1-4 лет. И одна из лучших защит от этого – научить ребенка плавать.
На самом деле, хотя Академия американской педиатрии ранее детям рекомендовалось начинать занятия плаванием с четырехлетнего возраста, но в марте 2019 года они изменили свои рекомендации, добавив, что дети должны начинать занятия плаванием уже в возрасте одного года, ссылаясь на исследования, согласно которым это может снизить уровень утопления среди маленьких детей.
Академия американской педиатрии рекомендует вам обсудить с вашим педиатром степень готовности вашего ребенка к занятиям плаванием и подобрать программу обучения плаванию с опытными преподавателями. Ваш педиатр также может помочь обсудить с вами любые опасения вашего ребенка по поводу воды; у него может быть свой индивидуальный план, который поможет вашему ребенку преодолеть эти страхи.
Могут ли уроки плавания предотвратить утопление?
Слово из Verywell
Для родителей может быть очень тяжело видеть, как их ребенок борется со страхом и тревогой. Это естественный импульс – попытаться договориться со своим ребенком или недвусмысленно призвать его просто “преодолеть” то, что его беспокоит. Но с такими вещами, как боязнь воды, вам определенно стоит быть осторожнее (каламбур!) и помочь им преодолеть свой страх, проявив столько терпения, на сколько вы способны.
Однако не делайте этого в одиночку. Если вам кажется, что простые стратегии, подобные описанным выше, не работают, обратитесь за советом к своему врачу, психологу или сертифицированному инструктору по плаванию. Важно не допустить, чтобы страх вашего ребенка перед водой взял верх, потому что научить его плавать очень важно, и это то, что вы должны сделать как можно раньше.
