Во время беременности иногда может казаться, что вы находитесь в новом теле. Наряду с постоянным увеличением веса и ощущением того, что ваш малыш двигается и брыкается, вы можете заметить, что стали более чувствительными, чем раньше. Возможно, у вас внезапно обострилось обоняние или ухудшилось зрение.
Если ваша кожа становится особенно чувствительной, это, скорее всего, еще одно изменение, вызванное беременностью. В большинстве случаев чувствительность кожи в норме, и беспокоиться не о чем.
Давайте разберем типы ощущений, которые может испытывать ваша кожа, как их облегчить и когда это делать. обратитесь к врачу.
Почему Кожа становится особенно Чувствительной во время Беременности?
Изменения кожи во время беременности – очень распространенное явление. Около 90% беременных женщин испытывают те или иные изменения на коже, будь то изменение цвета, растяжки или повышенная чувствительность.
Если во время беременности ваша кожа становится особенно чувствительной, возможно, виной тому изменение гормонального фона. “Гормоны беременности могут сделать вас более чувствительными к контакту с веществами, которые обычно на вас не влияют, такими как солнечный свет, высокая температура, моющие средства, хлор и даже некоторые пищевые продукты”, – говорит Анна Чакон, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и автор публикаций из Майами, штат Флорида.
Гормоны беременности делают вашу кожу более эластичной таким образом, он может растягиваться, приспосабливаясь к вашему растущему животу. Это в сочетании с усилением кровотока и повышением температуры тела может привести к ощущению жжения или зуда. “По мере увеличения живота и груди кожа растягивается и может чесаться или становиться чувствительной к прикосновениям”, – говорит Алан Линдеманн, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и эксперт по материнской смертности.
Ваш иммунитет во время беременности система активизируется, чтобы защитить вас и вашего ребенка от патогенных микроорганизмов. Это хорошо, но может сопровождаться некоторыми неприятными побочными эффектами, включая повышенную чувствительность кожи. Кожные заболевания, которые были у вас до беременности, такие как экзема, могут временно обостриться.
Как у женщин по-разному меняется кожа во время беременности
Какие чувства или сенсации могут возникнуть?
Чувствительную кожу может щипать, жечь или вызывать ощущение болезненности. Кожа может покраснеть или даже опухнуть.
Если у вас появляется ощущение жжения в области локтей, запястий, коленей или шеи, которое сопровождается сыпью, зудом или воспалением, у вас может быть экзема. Беременность может усугубить и без того тяжелое течение.- экзема уже существует, но она также может развиться у вас, если у вас никогда раньше ее не было. “Экзема часто возникает впервые во время беременности и проходит после рождения вашего ребенка”, – отмечает доктор Чакон.
Если вы обычно страдаете от псориаза (утолщение, зуд, сухость кожи), вы можете почувствовать облегчение во время ожидания ребенка. “Псориаз обычно проходит во время беременности”, – говорит доктор Чакон.
Какчтобы найти облегчение
Чувствительная кожа может быть нормальной, но она также может вызывать беспокойство. Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя более комфортно.
Используйте мыло без запаха
Попробуйте заменить средство для мытья лица или тела на мыло без запаха. Возможно, вы также захотите воздержаться от использования косметических средств или увлажняющих кремов на чувствительных участках. Вы можете попробовать отказаться от всех косметических средств и увлажняющих кремов на две недели, а затем постепенно возобновить их использование. посмотрите, в чем разница.
Пейте больше жидкости
Пейте много жидкости. это может сделать вашу кожу менее чувствительной. Увлажненная кожа может быть менее склонна к растрескиванию при растяжении. Во время беременности вам необходимо выпивать от восьми до 12 чашек воды в день.
Будьте в безопасности на Солнце
По возможности пользуйтесь средствами защиты от солнца, такими как головной убор, маска и солнцезащитный крем. Как и при увлажнении изнутри, создание барьера между кожей и прямыми солнечными лучами может помочь предотвратить чрезмерную сухость и, следовательно, повышенную чувствительность кожи.
Носите свободную одежду
Если вы еще не носите свободную, легкую одежду, это также может помочь. Одежда, подчеркивающая фигуру, может выглядеть привлекательно на вашем животе, но она не позволяет коже дышать так же легко. “Ношение дышащей одежды из хлопка может уменьшить симптомы”, – отмечает доктор Линдеманн.
Если домашние средства не помогают и вы испытываете дискомфорт, всегда обращайтесь к своему лечащему врачу. Возможно, они смогут предложить вам безопасное и эффективное лечение.
Когда следует обращаться за медицинской помощью
Чувствительная кожа часто является совершенно нормальным, хотя и вызывающим дискомфорт, признаком беременности. Во многих случаях беспокоиться не о чем.
Хотя экзема и псориаз могут быть для вас необычным заболеванием, они не представляют серьезной угрозы для вашего здоровья. Если они не вызывают сильного дискомфорта, который влияет на вашу повседневную жизнь, вам необязательно обращаться к врачу по поводу этих состояний.
Тем не менее, всегда обращайтесь к своему лечащему врачу, если у вас серьезные симптомы или если вас беспокоят ваши симптомы, особенно, если они для вас новые. В некоторых случаях чувствительная кожа может указывать на другую, более серьезную проблему, требующую лечения.
Одним из таких состояний является внутрипеченочный холестаз, при котором замедляется или блокируется отток желчи из печени. “Холестаз – это не нормальное явление и не доброкачественное”, – говорит доктор Чакон. “Слабый зуд обычно не вызывает беспокойства, но если зуд становится сильным, это может быть признаком серьезного заболевания печени. Внутрипептический холестаз характеризуется зудом ладоней и подошв ног, и симптомы усиливаются ночью. Он связан с преждевременными родами, дистрессом плода и мертворождением.
“Если вы заметили зуд на ладонях и подошвах ног, обратитесь к врачу”, – советует доктор Чакон. “Не ждите, пока у вас появятся боль в правом подреберье, тошнота или желтуха”.
25 странных, но нормальных симптомов беременности, которых вы, возможно, не ожидали
Слово из Verywell
Чувствительная кожа является одним из многие физические изменения, которые вы можете заметить во время беременности. В большинстве случаев о чувствительной коже беспокоиться не о чем, и она, скорее всего, исчезнет в какой-то момент во время беременности или после нее.
Причиной повышенной чувствительности кожи может быть изменение гормонального фона. Эти гормоны позволяют вашей коже легче растягиваться по мере того, как ваше тело меняет форму и размер, приспосабливаясь к растущему ребенку. Это хорошо, но из-за этого ваша кожа может казаться нежной или огрубевшей.
Для найдите облегчение, замените любые средства для мытья тела с ароматизаторами на обычное мыло, используйте солнцезащитные средства и выбирайте свободную одежду. Если у вас серьезные симптомы или вас что-то беспокоит, обратитесь к своему лечащему врачу.
