Существуют сотни статей о том, чего не следует делать, когда вы беременеете, но что делать, когда вы пытаетесь забеременеть? У некоторых на то, чтобы забеременеть, могут уйти месяцы или годы, из-за чего отказ от целых групп продуктов питания или средств по уходу за кожей кажется непосильным и изнурительным занятием. Не говоря уже о том, что некоторые методы лечения бесплодия могут повлиять на гормональный фон, что приведет к проблемам, с которыми вы, возможно, раньше не сталкивались, таким как гормональные угри.
Существует несколько рекомендаций, которым следует следовать при попытке забеременеть (TTC), когда речь заходит конкретно об уходе за кожей, поэтому мы попросили специалиста немногие дерматологи делятся своими советами по уходу за кожей, которые вы можете использовать и которых вам следует избегать при попытке забеременеть.
“Я бы порекомендовал всем вашим читателям никогда ничего не наносить на лицо, даже если это продается без рецепта, без предварительной консультации с акушером-гинекологом”, – говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. “Некоторые препараты, которые продаются без рецепта, такие как салициловая кислота, дифферин или другие препараты с ретинолом, противопоказаны беременным”.
9 вопросов: Дизайнер, автор и предприниматель Набела Нур о своем радужном ребенке
Программа по уходу за кожей TCC's
Период восстановления может быть напряженным, поэтому, возможно, вам нужны средства по уходу за кожей, которые поможет вам чувствовать себя и выглядеть сияющей и отдохнувшей. Вот некоторые продукты, которые безопасны и рекомендуются к использованию при попытке завести ребенка.
Некоторые средства для лечения акне (ниацинамид, азелаиновая кислота)
“Прыщи беспокоят многих женщин, пытающихся забеременеть, но будьте осторожны с определенными ингредиентами”. говорит сертифицированный дерматолог Кори Л. Хартман, доктор медицинских наук, основатель Skin Wellness Dermatology в Бирмингеме, штат Алабама. “Два средства, которые, как правило, считаются безопасными для использования во время беременности, – это ниацинамид и азелаиновая кислота, поэтому вы можете начать использовать их прямо сейчас”.>
Другие популярные средства для лечения акне, такие как салициловая кислота и бензоилпероксид, следует использовать с осторожностью. Перед использованием проконсультируйтесь с вашим акушером-гинекологом.
Витамин С
Витамин С является популярным ингредиентом многих сывороток и может помочь при гиперпигментации, а также осветлить и подтянуть кожу.
“Витамин С безопасен для беременных, поэтому, если вы используете сыворотку с витамином С, вы можете продолжать использовать ее, пытаясь забеременеть”, – говорит доктор Хартман.
Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем должен использоваться ежедневно каждым человеком, независимо от цвета кожи или времени года. “Продолжайте пользоваться солнцезащитным кремом или начните регулярно пользоваться им”, – говорит доктор Хартман. “Солнцезащитный крем важен для женщин, пытающихся забеременеть, поскольку определенные гормоны беременности могут сделать вас более восприимчивыми к ультрафиолетовому излучению солнца, особенно при таком заболевании, как меланодермия”.
AHAs (альфа-гидроксикислоты)
С помощью кислот, безопасных для беременных, вы можете добиться сияющего эффекта, который улучшит тон, текстуру и предотвратит выпадение волос. “AHA (альфа-гидроксикислоты), которые можно найти в аптеке, как правило, считаются безопасными во время беременности”, – говорит Дэвид Лорчер, доктор медицинских наук, генеральный директор и соучредитель Curology. “Их получают из сахарного тростника, и в качестве примеров можно привести гликолевую кислоту, молочную кислоту и миндальную кислоту”.
Они помогают отшелушить кожу и способствуют здоровому обновлению клеток кожи.
Вам нужен “Чистота и #34; Процедура красоты во время беременности?
Средства по уходу за кожей TTC не входят в комплект
Также есть некоторыеингредиенты, которые определенно запрещены к употреблению при ТТХ.
-sc-block-подзаголовок__text”> Ретинол
Ретинол любим как врачами, так и пациентами, но не рекомендуется беременным или пытающимся забеременеть. “Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует избегать ретинола и ретиноидных препаратов”, – говорит доктор Хартман.
Исследования показывают, что ретинол может нанести вред растущему плоду. Ретинол может проникать через кожу в кровоток, который затем может передаваться плоду.
“Вместо ретиноидов попробуйте использовать бакучиол, который является “альтернативой” ретинолу — это натуральный веганский продукт. ингредиент, полученный из растения psoralea corylifolia”, – говорит доктор Хартман. “Это растение уже много лет используется в традиционной аюрведической и китайской медицине. Бакучиол обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, аналогичными свойствам ретинола, что делает его отличной альтернативой для лечения признаков старения, таких как тонкие линии, морщины и неровный цвет лица”. Этот ингредиент также может помочь укрепить кожу и уменьшить размер пор.
Помните, что если что-то продается без рецепта, это еще не значит, что оно безопасно. “Дифферин – это ретиноид, и его не следует применять во время беременности”, – добавляет доктор Гохара. Его нельзя использовать во время беременности, поэтому лучше не использовать его во время TTC.
Ботокс и филлеры
Из-за отсутствия что касается исследований того, как эти инъекционные препараты могут повлиять на ребенка, то многие дерматологи просто не будут их проводить. “Воздержитесь от инъекционных процедур, таких как ботокс и филлеры”, – советует доктор Хартман. “Исследований по инъекционным методам лечения недостаточно, чтобы понять, какой риск они представляют для плода, поэтому я рекомендую воздержаться от попыток забеременеть”.
Accutane
Это популярное средство от прыщей должно быть полностью отменено до того, как вы начнете пытаться забеременеть. “Самый эффективный способ предотвратить появление прыщей – это пероральный прием Аккутана, который необходимо прекратить за месяц до прекращения использования противозачаточных средств или попыток забеременеть”, – говорит дерматолог из Женевы Луиджи Л. Полла, доктор медицинских наук, основатель Института Форевер иАлхимия навсегда.
Вместо этого используйте одобренные кислоты. “Пилинги и продукты AHA могут помочь предотвратить появление прыщей и угревой сыпи, и их действительно безопасно использовать во время TTC и во время беременности”, – говорит доктор Полла.
Вы также можете следить за тем, что происходит в вашем теле, а также на вашей коже. “Лучший способ лечения акне – это правильное питание (то есть отказ от сахара), ежедневная гигиена кожи (в частности, тщательное очищение для удаления избытка кожного сала), а также точечные процедуры на самих прыщах”, – говорит доктор Полла.
Чем опасен Аккутан во время беременности
Действуйте Осторожно
Вот некоторые продукты, которые можно использовать при попытке забеременеть, но от которых следует отказаться, когда вы забеременеете.
Некоторые средства для лечения акне (бензоилпероксид, салициловая кислота Кислота)
“Будьте осторожны с некоторыми активными ингредиентами, используемыми для лечения акне, такими как бензоилпероксид”, – говорит доктор. Хартман. “Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) относит бензоилпероксид к ”препарату категории С”, что означает, что он, как правило, считается безопасным для использования во время беременности”.
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом об этом конкретном ингредиенте и о том, как он применим к вам. “Всасывание в кровоток настолько незначительно, что иногда акушеры-гинекологи допускают это в отдельных случаях”, – говорит доктор Гохара.
Аналогичным ингредиентом, о котором следует помнить, является салициловая кислота. “Попадание салициловой кислоты в кровь также может представлять опасность для плода, поэтому я бы отказалась от любых средств для умывания лица или салициловой кислоты общего назначения”, – говорит доктор Хартман. “Если вам нужно нанести небольшое количество средства для точечной обработки салициловой кислотой (2% или меньше) на прыщ во время попытки забеременеть, это должно быть нормально. Просто используйте его с осторожностью.”
Возможно, будет полезно составить список или выделить отдельную полку продуктов, которые не предназначены для беременных безопасны, поэтому, если вы все-таки забеременеете, вы можете немедленно прекратить их использование. “К ингредиентам, которых следует избегать во время беременности, относятся ретиноиды любого рода, изотретиноин, тетрациклин, а также эфирные масла”, – говорит доктор Полла.
Можно ли красить волосы во время беременности?
Сообщение от семьи Verywell
Попытка забеременеть – это захватывающий процесс, который может обернуться стрессом, если это не произойдет сразу. Важно знать, что вам следует и чего не следует использовать для ухода за кожей, поскольку принимаемые вами решения могут повлиять на ваш плод. Поговорите со своей акушеркой или гинекологом, если у вас есть какие-либо другие вопросы о процедурах по уходу за кожей, которые вы можете или не можете использовать во время TTC.
