Родители не работают с 9 утра до 17 вечера — мы работаем с 7 утра до 19 вечера, с с того момента, как наши дети просыпаются, и до тех пор, пока они не заснут. Это непредвзятый взгляд на один день из жизни Эмили Остер, автора книги “Воспитание детей” и профессора экономики Университета Брауна.
Если у вас есть маленький ребенок или вы были беременны в течение последних восьми лет, скорее всего, вы слышали о Эмили Остер. Экономист по профессии превратился в консультанта по воспитанию детей, предоставляя как начинающим, так и опытным родителям исследования и знания, основанные на данных, для принятия более обоснованных решений.
В своей первой книге “Ожидая лучшего” она рассказывает о том, что можно и чего нельзя делать во время беременности, например, можно ли есть суши или мясные деликатесы, стоит ли употреблять вино и сколько веса вам действительно следует набрать. Предупреждение о спойлере: суши, приготовленные в уважаемом ресторане, вероятно, хороши в умеренных количествах — при условии, что в рыбе мало ртути и много Омега-3, как в лососе.
В своей новой книге “Простыня для кормления” она рассказывает о грудном вскармливании, приучении к горшку и времени, проведенном у экрана. Хотя ответ на вопрос о том, сколько экранного времени уместно, не совсем однозначен, особенно во время пандемии, Остер разрешает своим двум детям, 10-летней Пенелопе и 6-летнему Финну, смотреть телевизор около 45 минут в школьные дни.
С 7 утра до 7 вечера: как Меган Рауп из TSS совмещает прокачку и создание фитнес-контента
“Мы смотрим на календарь”, – объясняет Остер. “Я скажу: “Если вы будете заниматься этим [занятием], вот что придется изменить в расписании. Вам придется перенести занятия с violin на это время. Мы думаем о том, как [моя дочь] отнесется к этому”, – говорит Остер. “Мы тратим много времени на такого рода решения в надежде, что примем их правильно”.
“The Семейная фирма” – это практичный инструмент, помогающий родителям самостоятельно справляться со своим графиком работы. Остер признает, что у каждой семьи своя точка зрения, и это хорошо.
“Самое важное – осознать, что если решение принадлежит вам и вы тщательно его обдумали, то вам следует будьте уверены в этом”, – говорит Остер, предостерегая других от попадания в “кроличью нору” с “советами для мам на Facebook”. “Если вы приняли решение обдуманно, вам не следует прислушиваться к мнению других людей. Это также является причиной не принимать решения, основываясь на том, что говорят другие люди. В противном случае вы неизбежно пересмотрите свое решение, потому что оно на самом деле не ваше. Это просто совет кого-то другого”.
Остер говорит, что ее домашнее хозяйство “строго регламентировано” в их расписании. “Это не значит, что это негибко. Но в нашей семье структура очень полезна. В большинстве случаев все знают, чего ожидать”, – говорит Остер.
Возможно, вас удивит, что, будучи экспертом по воспитанию детей, Остер старается, насколько это возможно, держать своих собственных детей подальше от всеобщего внимания. Она не публикует их лица в Instagram и старается спросить, прежде чем говорить о них публично. “Я не хочу, чтобы они спрашивали: “Зачем ты это опубликовал? Я не могу поверить, что вы опубликовали это мое фото, на котором я в возрасте 8 лет делаю эту глупость”, – признается Остер. “Я стараюсь быть уважительным. Если я собираюсь написать о них в своей рассылке или в других местах, я стараюсь поговорить с ними об этом лично. Моему младшему сыну действительно не нравится, когда я так поступаю, поэтому я постарался проявить уважение и не стал, как он говорит, ”делиться своими историями”.”
Остер живет в Провиденсе, штат Род-Айленд, и говорит, что очень редко ее узнают на публике. “На днях кто-то крикнул мне из окна машины: “Мне нравятся твои данные!” Это было самое лучшее”, – говорит она.
В дополнение к своим книгам, в настоящее время она раз в две недели публикует информационный бюллетень по таким темам, как пандемия COVID-19 и дети в масках. Она также настаивает на таких мерах общественного здравоохранения, как оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам.
В настоящее время Остер занимается исследованиями того, как дети учились и развивались во время пандемии. Она предсказывает, что многое будет лучше понято в будущем.следующие несколько лет будут основаны на этом беспрецедентном времени. “Люди действительно изменили свой выбор в отношении ухода за детьми и социализации”, – говорит она. “Мы собираемся узнать больше о воздействии микробов и о том, что происходит, когда вы изолируете детей на 18 месяцев”.
Однако в ближайшее время будет доступно не все. “Исследования продвигаются медленнее. Потребуется некоторое время для получения результатов, которых ожидают люди [в отношении последствий пандемии]”, – говорит Остер.
А пока посмотрите, как Остер проводит обычный день за написанием статей и исследованиями, а также ее “профессиональный совет” по получению чтобы ее дети ели свои овощи.
С 7 утра до 7 вечера: как Дженни Моннесс из USP уравновешивает “Дэниела Тайгера” с помощью сенсорной игры
Понедельник
7 утра. Я не сплю с 5 утра. Для меня это важный приоритет: я выпиваю кофе, а затем пробегаю около пяти миль. Я немного занимаюсь электронной почтой, но сейчас я занимаюсь собой.
В 6:50 мои дети встают. Мы завтракаем всей семьей. У нас очень строгое расписание завтраков, чтобы мы могли прийти в школу вовремя. Предполагается, что дети должны быть внизу к 7:05 утра. Предполагается, что они сами приготовят себе завтрак и будут есть до 7:15. Мы тратим много времени на то, чтобы выработать стратегию, какую еду проще всего съесть быстро. Чаще всего они едят хлопья, а иногда и замороженные кексы. Мы не готовим много еды на завтрак, потому что это грязно и требует времени.
7:15 утра. После завтрака дети собираются в школу. Их школа находится примерно в трех кварталах от нашего дома, а моя работа – еще в 10 минутах ходьбы. Мы с мужем сейчас работаем в одном здании, поэтому обычно провожаем детей в школу, а потом идем дальше сами.
8 утра. Я прихожу на работу к этому времени. На своей работе я в основном занимаюсь тремя разными вещами:
Одна из них – исследование, и это некоторая комбинация написания статей, и запускает данные в Stata, которая представляет собой программу для кодирования. Затем у меня есть ряд занятий, связанных с писательством. Я пишу статьи для своего информационного бюллетеня или для работы, связанной с книгами. А еще я занимаюсь преподавательской деятельностью, которая включает в себя как занятия в классе, так и встречи со студентами.
Что мне нравится в моей работе, так это то, что каждый день я делаю эти три вещи в определенном балансе. Это одна треть, еще одна треть и еще одна треть, но не всегда так предсказуемо, когда это произойдет.
С 7 утра до 7 вечера: как Неха Рух из “Матери без названия” приостановила свою карьеру и все еще добивается успеха
13:00 Я почти всегда обедаю за своим рабочим столом. Это похоже на книгу Джессики Гроуз “Печальный салат на столе”. Не то чтобы мне не нравились другие люди. Просто я не люблю обедать с другими людьми, и это я поняла во время пандемии. Раньше я часто обедал с коллегами. А теперь мне это не нужно. Это похоже на то, что если вам не нравилось пожимать людям руки, вам больше не нужно этого делать.
16:30 Я сейчас ухожу с работы и иду домой пешком. Я стараюсь быть дома к 5 часам вечера, но это не всегда получается. Бывают дни, когда у меня назначены более поздние встречи, но я действительно стараюсь, потому что тогда я могу немного пообщаться с детьми перед ужином.
17:00 Людям подают сырые овощи. На самом деле мои дети не едят много вареных овощей. Поэтому, когда они очень голодны, на стол кладут сырые овощи, а это значит, что они будут есть свои овощи. Это совет профессионала.
17:12 Детям разрешается смотреть телевизор — я это не выдумываю — в 17:12. Я не помню, как мы до этого дошли. Могу только предположить, что когда-то это было в 17:15, а потом его вернули на прежнее место. Они могут смотреть телевизор до шести вечера, а я тем временем готовлю ужин.
Моей дочери очень нравится ”The Great British Baking Show”, которое мне тоже очень нравится. Так что обсуждать это очень интересно. Моему сыну нравятся “Чудеса“ и ”Зелень большого города”. На днях он посмотрел “Финеса и Ферба”.
18:00 У нас есть ужинаем всей семьей почти каждый вечер. И мы едим то, что, надеюсь, понравится всем, хотя и не всегда получается удачно. Обычно всем нам нравится рецепт Гиеран Бап (яичный рис), приготовленный Эриком Кимом.
18:30 вечера. После ужина дети принимают ванну или душ, и мы начинаем собираться. готова ко сну.
19:00 Я читала своему 6-летнему сыну до 19:10, а затем он читает про себя в течение 20 минут и ложится спать в 19:30.
Я провожу время со своей старшей дочерью до 9:00 вечера. Это здорово. Я люблю это промежуточное время, когда мой сын уже в постели. После того, как моя дочь ложится спать, у нас с мужем есть время поговорить. Мы разговариваем друг с другом около 45 минут.
Иногда я смотрю телевизор в течение 10 минут перед тем, как лечь спать. В это время я смотрю “Великое британское шоу о выпечке”. У меня есть один час на просмотр, и я растягиваю его на всю неделю! Я умываюсь Цетафилом и ложусь спать в 10 часов вечера.
