Я из тех мам, которые все знают наизусть. Я знаю, в какие дни и в какое время водить мою дочь на балет, плавание и гимнастику, и я знаю, когда моему мужу пора чистить зубы. Есть только одна проблема: я единственный, кто знает, когда у всех остальных дела и назначены встречи.
Я понял, что члены моей семьи постоянно задают мне вопросы типа: “В какой день футбол?”, “Во сколько проводится сбор средств?” и “В какие дни в школе каникулы?”. было утомительно постоянно повторяться, и я обнаружил, что меня раздражает, что другие люди в моем доме не помнят всего так же, как я.
Когда я высказала свое недовольство группе подруг-мам, одна из них предложила мне использовать семейный календарь. “Таким образом, члены вашей семьи могут просто пойти посмотреть календарь, а не спрашивать вас”, – объяснила моя подруга Анна, мама двух девочек 8 и 10 лет. “И когда они начнут спрашивать, вы можете указать им на календарь, вместо того чтобы повторять это снова и чувствовать обиду”.
Анна использует Google Calendar, чтобы быть организованной, поэтому ее муж может легко просматривать календарь, пока он на работе. Они оба ценят возможность дополнять его со своих телефонов, находясь в пути. Я поэкспериментировала с несколькими различными типами семейных календарей, прежде чем остановилась на большом бумажном календаре, который висел у меня на кухне.
Использование семейного календаря значительно облегчает мою жизнь, и то же самое может произойти и с вами. Выбор хорошей системы, которая подходит вашей семье, может снизить уровень стресса и помочь вам оставаться организованным. Это также может помочь вам планировать будущее. “Организованность всей семьи – это одно из лучших средств, которое вы можете сделать для снижения стресса дома”, – говорит Кэти Аллен, профессиональный организатор и основательница Artful Agenda. “Когда у вас есть четкое представление о предстоящих днях и неделях, вы лучше подготовлены к принятию решений о расписании и с меньшей вероятностью переплатите или будете перегружены работой”.
Как помочь старшекласснику навести порядок
Почему важно оставаться организованной семьей
Когда у вас появляются дети, жизнь может стать немного беспокойной. Есть внеклассные мероприятия, родительские собрания, прививки от гриппа, совместные игры, чистка зубов и многое другое, о чем нужно помнить и на что нужно приходить вовремя. Вам и вашему партнеру или другим опекунам необходимо знать, кто ухаживает за детьми, когда забирает их или оставляет дома. Также необходимо учитывать ваш собственный график работы и социальную жизнь. “Я бы ничего не запомнила, если бы не записала все это”, – говорит Анна.
Цель организации состоит в том, чтобы все эти встречи и мероприятия проходили гладко. Семейный календарь – это форма коммуникации, которая способствует этому. “Ведение эффективного семейного календаря – важный инструмент для поддержания четкой коммуникации и сведения к минимуму разногласий”, – объясняет Микаэла Букчианери, доктор философии, психолог и тренер по борьбе с тревожностью.
Если вам кажется, что организация требует больших усилий, знайте, что, хотя изначально это, безусловно, требует больших усилий, это&В конечном счете, это того стоит. “В долгосрочной перспективе вы избежите множества ненужных конфликтов и стрессов”, – подчеркивает доктор Букчианери.
7 советов для Поддержание порядка в семейном календаре
Как настроить семейный календарь
Лучшего способа настроить семейный календарь не существует. ” От бумажных календарей до приложений, которые синхронизируются между пользователями и платформами, у нас никогда не было такого количества варианты, которые помогут нам навести порядок”, – говорит доктор Букчианери. “Все дело в том, чтобы найти систему, которая подойдет вашей семье.”
Вот некоторыесоветы, которые следует иметь в виду.
Использовать календарь К которому все Члены Семьи могут получить доступ
Весь смысл семейного календаря в том, чтобы держать всех членов семьи в курсе событий. Каждый должен знать, что происходит и свободен ли какой-либо день для того, что он, возможно, захочет запланировать. Очевидно, что младенцы здесь не упоминаются, но даже маленьким детям, которые только начинают читать, будет полезно ознакомиться с семейным календарем.
Есть два способа убедиться, что ваш календарь доступен всем членам семьи, которые должны его видеть: вы можете опубликовать разместите календарь в центральном месте вашего дома, или вы можете перейти на цифровой формат.
Если вы решите использовать цифровой календарь, вы можете настроить настройки таким образом, чтобы у разных членов семьи были разные права доступа. Анна и ее муж могут редактировать свой календарь, в то время как их дети-подростки могут только просматривать его. Они должны спросить своих родителей, могут ли они добавить к этому что-то свое.
Цветовой код
Цветовое кодирование вашего семейного календаря поможет уточняйте, кто чем занимается. “Если у каждого члена вашей семьи будет свой собственный цвет календаря, вы сможете быстро увидеть, чем занимается каждый человек”, – объясняет Аллен.
Вы можете раскрашивать как цифровые, так и печатные календари. Для печатного календаря возьмите баночку с разноцветными ручками, которыми вы можете записывать действия каждого человека. Если цвет Трея оранжевый, вы можете использовать оранжевую ручку, чтобы писать “пианино” каждый вторник. Если цвет календаря Sarai зеленый, вы можете писать этой ручкой “футбол” каждую субботу. Это также помогает сэкономить место на печатных календарях, потому что вам не нужно указывать имя каждого человека.
Не менее полезно использовать цвета в цифровом календаре или приложении для календаря. ” Я предлагаю использовать календарь, который есть функция включения и выключения на тот случай, если вы не хотите просматривать все расписания сразу”, – говорит Аллен.
Устраивать семейные встречи
Когда вы впервые начнете работать с семейным календарем, соберитесь всей семьей, чтобы обсудить, что вы делаете и почему. Объясните, как получить доступ к календарю, и все остальное, что необходимо знать членам вашей семьи.
В будущем полезно проводить регулярные семейные встречи, чтобы обсудить календарь. Это дает каждому возможность поделиться тем, что ему, возможно, потребуется добавить в календарь, или выяснить, как справиться с любыми противоречивыми планами. “Я предлагаю проводить короткие семейные собрания один раз в неделю вечером”, – говорит Аллен. “Это не обязательно должно быть очень продолжительным. Даже 10-15 минут, потраченных на обсуждение предстоящих планов и обязательств, могут иметь большое значение.”
Как составить ежедневное расписание для своей семьи
Как реализовать организационную стратегию со своей семьей
Семейный календарь предназначен для всей семьи, поэтому в планировании должны участвовать все достаточно взрослые члены семьи.
Начните с выяснения того, какие приоритеты у вашей семьи являются самыми высокими. Может быть, это каникулы и путешествия, а может быть, это неструктурированное время для отдыха и игр каждый день. “Сначала выделите место в календаре для этого”, – предлагает доктор Буччианери. “Затем добавьте другие важные семейные моменты. обязательства перед составлением индивидуального расписания.”
Затем составьте список важных семейных обязанностей, таких как работа по дому, домашние задания и другие предметы первой необходимости. Добавьте их в следующий раздел. Разрешите детям самим указывать в календаре время для проведения общественных мероприятий и свободного времени, убедившись, что все необходимое уже выделено.
Как только календарь будет заполнен, убедитесь, что он опубликован таким образом, чтобы каждый мог его проверить. это когда необходимо. Поощряйте членов семьи использовать календарь для поиска информации, указывая им на него, вместо того чтобы отвечать на их вопросы о том, что и когда происходит. Это поможет им выработать привычку пользоваться календарем.
Регулярно проводите встречи со своей семьей, чтобы планировать каждый месяц или неделю и обсуждать любые изменения в распорядке дня.
Как спланировать свое расписание занятий на дому
Слово из Verywell
Семейный календарь поможет вам быть в курсе всех семейных дел. У вас будет меньше шансов пропустить назначенные встречи или приехать в спешке. Календарь дает вам более четкое представление о ваших обязанностях, облегчая планирование заранее. Независимо от того, используете ли вы физический или цифровой календарь, семейная организованность в значительной степени снижает уровень стресса у всех.
