Согласно отчету Common Sense Media, средний подросток тратит около девяти часов в день на использование МЕДИА для собственного удовольствия. С другой стороны, те же подростки тратят меньше, чем в среднем по 10 минут в день они общались со своими родителями.
Это вполне вероятно, что в течение этих девяти часов просмотра МЕДИА ваш подросток столкнется с тысячами откровенных и скрытых сообщений об “идеальном” теле. Эти зачастую нереалистичные и недостижимые представления о красоте могут повлиять на представление вашего подростка о своем теле и вызвать у него негативные чувства по поводу того, как он выглядит, и его ценности как личности.
Сообщения, которые получают подростки
Эффект можно наблюдать у детей в раннем возрасте. Исследования показывают, что дети в возрасте 3 лет предпочитают игровые фигурки, на которых изображены худые люди, а не те, что изображают более толстых. К 10 годам 80% американских девочек уже сидели на диете.
Социальные сети и совершенство
Не только традиционные МЕДИА заставляют подростков быть стройная и красивая. Социальные сети могут оказать еще более сильное влияние на образ тела вашего подростка.
Немедленная обратная связь от одного пользователя к другому может вызвать привыкание у тех, чья самооценка зависит от утверждений в социальных сетях.
Многие подростки жаждут одобрения со стороны своих сверстников, и социальные сети – это быстрый способ получить обратную связь. Независимо от того, публикует ли подросток селфи в Instagram или просматривает видео, где другие люди хвастаются своим “раздвинутым бедром” на TikTok, социальное влияние может быть очень сильным.
Некоторые подростки тратят часы, пытаясь сделать селфи под правильным углом. Другие оценивают свой внешний вид по количеству лайков, которые набирает их последняя фотография в Instagram. К сожалению, многие подростки также подвергаются жесткой критике и грубым комментариям в социальных сетях. Киберзапугивание может нанести серьезный ущерб имиджу подростка.
Способы реагирования на киберзапугивание
Последствия плохого внешнего вида тела
Стремление быть стройным может иметь серьезные последствия. Исследования показали, что изображения женщин с недостаточным весом, нарумяненных на воздухе, связаны с нездоровыми привычками в еде и снижением самооценки.
Плохое изображение тела может привести к еще более серьезным последствиям. В то время как у некоторых подростков развиваются расстройства пищевого поведения, другие впадают в депрессию. Одно исследование показало, что девочки, которые были недовольны своей внешностью, подвергались значительно более высокому риску самоубийства.
Это не только девушки, которые подвергаются нереалистичному представлению о красоте в средствах массовой информации. Супергерои и фигурки героев мультфильмов изображают нереалистичные типы телосложения и начинают посылать мальчикам вредные сообщения об их телосложении еще в раннем возрасте. Мальчики-подростки могут стремиться к идеальному телу с помощью диеты или обязательных физических упражнений. У них также могут развиться расстройства пищевого поведения или проблемы с психическим здоровьем, связанные с плохим представлением о своем теле.
Как ограничить вредное воздействие мультимедиа
Хотя вы не можете оградить своего подростка от атак вредоносных изображений в СМИ, вы можете попытаться ограничить их воздействие и вести плодотворный диалог об этих изображениях. Повсеместное распространение смартфонов и рост использования других электронных устройств означают, что ваш подросток будет видеть идеализированные версии красоты повсюду. Но вы можете научить своего подростка медиаграмотности.
Сделайте эти темы частью постоянных разговоров. в твоем доме. Это может помочь вашему подростку сформировать представление о здоровом теле и уменьшить влияние на него средств массовой информации и социальных сетей.
Как разговаривать со своим подростком
Слово из Verywell
Вы можете помочь оградить своего подростка от потока негативных сообщений о теле в средствах массовой информации, поощряя принятие тела дома. Хотя вы не можете полностью защитить своего подростка от негативного воздействия этих изображений в средствах массовой информации, разговоры о них и противодействие им с помощью бодипозитива могут помочь.
