для наших перспектив серия, мы брали интервью у различных родителей о том, как они расправились с изменениями в их когнитивные функции после рождения детей, чаще всего называют мама мозга.
Послеродовая жизнь для мамы, впервые родившей ребенка, может быть ошеломляющей благодаря открытию своего нового тела, соблюдению нового графика и конечно, забота о младенце. Для меня, как для человека, добившегося больших успехов в своей жизни до рождения ребенка, ощущение “мозга мамы” или “мозга ребенка” после родов было одним из самых неприятных переживаний. Если раньше я мог запоминать вещи с немыслимой скоростью и в немыслимом объеме, то теперь я едва мог запомнить слова, обозначающие обычные предметы, независимо от того, выключал я плиту или нет.
На самом деле, я забыла нажать “отправить” в нескольких электронных письмах с запросами на собеседование для мам о mom brain – идеальном опыте работы с mom brain. В то время как “мамин мозг”, который часто определяется как чувство забывчивости или рассеянности, может расстраивать, раздражать, а иногда и просто пугать молодых мам, это также может стать возможностью сделать шаг назад и осознать, что иметь такой мозг — это совершенно нормально туман после рождения ребенка.
Ниже мамы расскажут о том, как работает их мозг, дадут советы, как с этим справиться, и расскажут несколько историй, которые помогут вам осознать, что мозг мамы может быть просто частью процесса становления матерью.
Правда о мозге беременной
Дивья Васвани
Дивья Васвани
: 36
На что похож Мозг мамы?
Такое чувство, что всегда чего-то не хватает. Я преуспеваю в составлении списков дел, как мысленных, так и письменных, и из-за “мамочкиного мозга” мне казалось, что я забываю даже о рутинных задачах. Я всегда сомневалась в себе: взяла ли я с собой дополнительную одежду для детского сада? Вынула ли я из розетки плойку?
Я должен был бы спросить себя: “Как это называется?” Такое простое слово, как “стул”, не приходит на ум даже после того, как смотришь на стул. Может возникнуть ощущение, что вы постоянно находитесь в состоянии тумана.
С Вами Случилось что-Нибудь Интересное, Пока Вы У мамы были мозги?
Помню, как однажды днем я был в торговом центре и толкал перед собой детскую коляску. Я на мгновение запаниковала, когда, проходя мимо зеркала, увидела, что коляска пуста! У меня была истерика, я думала, что где-то оставила своего ребенка или, что еще хуже, кто-то забрал его.
Не прошло и 10 секунд, как я снова взглянула в зеркало и поняла, что мой сын буквально повис на мне в своей детской Бьерн. Я посмеялась над собой, когда в тот вечер поделилась этой историей со своим мужем, но это определенно был случай мамочкиного умопомрачения.
Какие Ваши Советы Для Тех, Кто Чувствует, Что У Них Проблемы С Мозгом?
Не будь слишком строг к себе! Я пыталась найти юмор в некоторых ситуациях, связанных с “мамочкиными мозгами”. Это период, и он пройдет. Мне очень помогало отдыхать, когда у меня была такая возможность (даже если это означало отставание на сезон от того шоу “Браво”, которое мне не нужно было смотреть!).
Я готовлюсь накануне вечером, чтобы убедиться, что у меня есть все необходимое для успешного прохождения следующего дня. И не забывайте: обращаться за помощью – это 100% нормально! Ничего страшного, если каждый день с ребенком не будет идеальным. Иногда это означает, что вам нужно положиться на семью и друзей, которые помогут вам справиться с этим.
Я бы сказал, что мне потребовалось около года, чтобы почувствовать, что мой мозг стал забывать меньше. Я снова почувствовала себя более организованной и уверенной в своих повседневных делах. Недостаток сна и постоянный уход за больными могут быстро сказаться!
Карли Куикман
Карли Куикман
- Возраст: 32
- Местоположение: Чикаго
- Текущий возраст детей: 8 месяцев и 3 года
На что похож мозг мамы?
Моему мозгу кажется, что тебя просто нет рядом, как будто ты постоянно вы теряете ход мыслей, и это может быть невероятно неприятно. Иногда меня поражает неспособность вспомнить, что я делала или как произносила слова, в то время как в других случаях я осознаю, что совершила какую-то глупость, только постфактум. Мой муж утверждает, что иногда я говорю одно, а слышу совершенно другое.
Карли Куикман
Моему мозгу кажется, что ты просто не'кажется, что вы постоянно теряете ход мыслей, и это может быть невероятно неприятно.
— Карли Куикман
Случилось ли что-Нибудь интересное с Ты, Пока У Тебя Были Мозги Мамы?
Однажды мой бедный сын действительно оказался в бассейне, плавая в одних трусах. Само по себе это не так уж и важно, но перед тем, как мы вышли из дома, мой муж спросил, есть ли у нас все необходимое для бассейна. Подгузники? Проверка! Полотенце? Проверка! Смена одежды? Проверка! Только когда мы переодевались в раздевалке, я поняла, что забыла его купальник.
Какие Ваши Советы Для Тех, Кто Чувствует Себя Как Они Страдают От Маминого Мозга?
Что касается моего второго ребенка, то я обнаружил, что состояние мозга моей мамы настолько ухудшилось, что я был обеспокоен Мне нужно было сходить к неврологу. Однако на ежегодном приеме я поговорила со своим акушером-гинекологом, и она помогла мне почувствовать себя лучше. Она спросила, когда это произошло, и мы поняли, что это никогда не было связано с работой или профессиональными проблемами, а всегда было дома.
Это случалось, когда я была подавлена или полностью отвлечена, что, в принципе, происходит постоянно, поскольку я мама двоих детей. Я всегда делаю миллион дел одновременно, и поэтому моему мозгу и мыслям легко ускользать из-под контроля. Я обнаружила, что если я концентрируюсь на том, что я делаю, и буду более внимательной, у меня будет меньше таких моментов, когда я думаю о маме.
Мой лечащий врач также подбодрил меня, спросив, не забываю ли я такие вещи, как мои пароли. Вот где она была бы более обеспокоена.
Умение уделять больше внимания текущему моменту помогло, и через 8 месяцев после родов я снова начинаю чувствовать себя собой. Но я еще не восстановилась на 100% и не уверена, что когда-нибудь восстановлюсь. Становление мамой меняет тебя!
Кристен Тиберио
Кристен Тиберио
- Возраст: 35
- Местонахождение: Уорик, Р.И.
- Текущий возраст детей: дочери 2 месяца; пасынку 8
На что похож Мозг Мамы?
Мозг мамы для меня – это когда я просыпаюсь и кормлю собаку… а потом пытаюсь вспомнить, кормила ли я собаку собака появилась 20 минут спустя. Я чувствую себя затуманенным и замедленным, но с быстро работающим, перегруженным разумом.
С Вами Случилось что-Нибудь Интересное, Пока Вы У мамы были мозги?
Я забыл пароли, которые запоминал годами. Я взяла лед для воды и бросила его в миску с попкорном. Я несколько раз выключала двигатель перед тем, как припарковать машину.
Какие Ваши Советы Для Тех, Кто Чувствует Себя Как Они Страдают От Маминого Мозга?
Каждый день составляйте на телефоне или листе бумаги список того, что вам нужно сделать, и то, что ты хочешь успеть сделать. Полезно иметь напоминание! Это также помогает замедлиться и делать что-то одно за раз. Многозадачность переоценивают.
Я только начал приходить в себя, когда вернулся к работе на неполный рабочий день вне дома. Честно говоря, я чувствовала себя прекрасно, когда одевалась и наносила макияж по утрам. Я благодарна за возможность работать на двух работах, одна из которых позволяет мне выходить из дома, а другая – работать из дома. Это хороший баланс.
Джулия Вик
Джулия Вик
- Возраст: 45
- Местоположение: Боулдер, Колорадо.
- Текущий возраст детей: 7 и 10 лет
На что похож мозг мамы?
Мне кажется, что я просто немного перегружен информацией и вещами, за которыми мне нужно следить. Это просто своего рода общее душевное потрясение и усталость.
С Вами Случилось что-Нибудь Интересное, Пока Вы У мамы были мозги?
Когда мои дети были помладше, мне удавалось пару раз добраться до места назначения, но только для того, чтобы понять, когда Я узнал, что у одного из моих детей не было обуви. Однажды мы отправились в поход по тропинке, и, к счастью, у нас была вездеходная коляска, в которой мой маленький сын мог кататься без обуви.
В другой раз мы поехали в детский музей в часе езды от нашего дома, и когда мы приехали, я понял на моем дошкольнике не было обуви. К счастью, в сувенирном магазине действительно нашлись тапочки с мягкими игрушками, которые мы смогли купить для него.
После этого я попытался сохранить запас обуви (в дополнение к одежде, закускам и т.д.) в своей машине на тот случай, если я что-то забуду. Моя машина – как второй мини-дом.
Какие Ваши Советы Для Тех, Кто Чувствует Себя Как Они Страдают От Маминого Мозга?
Я чувствую, что просто стараюсь больше спать, потому что часто забывчивость и рассеянность возникают из-за того, что я мало сплю. Теперь, когда у меня есть дети младшего возраста, мне кажется, что моя перегруженность больше связана со всеми эмоциональными трудовыми задачами, за которыми мне нужно следить.
Это помогает мне составлять списки того, что мне нужно сделать, чтобы не держать их в голове. В прошлом я также был виновен в том, что составлял слишком много списков в слишком большом количестве разных мест (Google doc, приложение для заметок на моем телефоне и обычные списки), поэтому теперь я стараюсь систематически вести все в кратком журнале.
Джули Вик
Я чувствую себя лучше, когда у меня есть немного времени наедине с собой, чтобы освежиться и- приведу в порядок свои мысли.
— Джули Вик
Я чувствую себя лучше, когда у меня есть немного времени наедине с собой, чтобы освежить и упорядочить свои мысли. Иногда это означает просто отправиться на прогулку в одиночестве и попытаться разобраться в мысленном хаосе. Также может помочь проверка хотя бы пары пунктов из моего бесконечного списка дел.
Ева Шортт
Ева Шортт
- Возраст: 38
- Местоположение: Саскатун, Южная Каролина.
- Текущий возраст детей: 4 и 7 лет
На что похож мозг мамы?
“Мозг мамы” ощущается как сочетание усталости и беспокойства с внезапной потерей памяти. Просто невероятно, что, когда вы становитесь молодой мамой, перед вами стоит задача научиться быть родителем и взять на себя множество обязанностей, при этом практически не высыпаясь. Все забывается, слезы проливаются. Совершаются ошибки. Иногда нужно просто посмеяться над этим.
С Вами Случилось что-Нибудь Интересное, Пока Вы У мамы были мозги?
Однажды вечером я взяла из кроватки своего голодного 2-месячного малыша, чтобы покормить его. Я попыталась найти его лицо, но его там не было. Внезапно я услышала “эххх” снизу. Я подняла своего ребенка вверх ногами!
Какие Ваши Советы Для Тех, Кто Чувствует Себя Как Они Страдают От Маминого Мозга?
Позвольте себе ощутить все эти чувства. Смейтесь, потому что это может быть совершенно нелепо, и это (в большинстве случаев) проходит. Плачьте, потому что вы устали, разочарованы, голодны, подавлены, и это тяжело.
Я никогда не возвращался к себе. Я развивался и приспосабливался к новым изменениям. Я думаю, что через 1,5 года после рождения моего первого ребенка и примерно через 2 года после рождения второго я начала чувствовать себя лучше, и мозг мамы никогда не покидает меня — в конце концов, ты мама и должна следить за миллионом и одной вещью! Материнство заставляет тебя становиться более организованной. Я начал расставлять приоритеты в том, что важно, и лучше соблюдать расписание. Как только я начал лучше ориентироваться в происходящем, я почувствовал себя лучше.
Анджела Круз Ледфорд
Анджела Круз Ледфорд
- Возраст: 40
- Местонахождение: Уэст-Палм-Бич, Флорида.
- Текущий возраст ребенка: 3 года
На что похож мозг мамы?
Нечеткий и скучный. Раньше я легко запоминала важные пункты из своего списка дел, но после того, как я стала матерью, мне пришлось все записывать. Если я не запишу что-то на бумаге или в своем мобильном телефоне в качестве заметки, я полностью забуду об этом и упущу время. Хуже всего то, что я даже не узнаю, что что-то забыл, потому что ты не знаешь того, чего не знаешь ты!
Анджела Круз Ледфорд
Хуже всего то, что я даже не буду знай, я что-то забыл, потому что ты не знаешь того, чего не знаешь ты!
— Анджела Круз Ледфорд
Случилось что-нибудь интересное Для Тебя, Пока У Тебя Был Мамин Мозг?
Я просто ненавижу эту забывчивость. Честно говоря, это больше, чем просто неудобство; это действительно немного пугает. В самый напряженный момент, когда я начинаю думать о маме, я забываю основные слова, и мне приходится указывать на что-то и спрашивать: “Эта штука”. Что это за штука?” Тогда мой муж включался в разговор, объясняя, что это за предмет, которым часто оказывалось что-то простое, вроде записной книжки. Я бы просто забыла, как он называется.
Я также совершал ожидаемые забывчивые действия, например, заходил в комнату и забывал, что я должен был делать. Мне пришлось вернуться, пройти по своим следам и попытаться вспомнить, какова была моя первоначальная цель.
Какие Ваши Советы Для Тех, Кто Чувствует Себя Как Они Страдают От Маминого Мозга?
Я научился быстро делать заметки на своем мобильном телефоне по дому — даже делал голосовые заметки, рассказывающие моему “последующему я” о том, что мне нужно сделать, записанные в данный момент для последующего использования. Я также начал принимать добавки “Ultrabrain” от Energy Blueprint и заметил постепенное улучшение в течение нескольких месяцев, поэтому я действительно рекомендую их.
Когда дело дошло до моей работы, я начал постоянно носить с собой ручку и буфер обмена, чтобы записывать действия в виде они выскочили наружу. Я настоятельно рекомендую вести постоянный список “дел”, который вы можете отметить галочкой, потому что вы можете четко видеть, что нужно сделать.
Я еще не вернулась к своему состоянию, которое было у меня до беременности. Моему сыну почти три с половиной года, и я только сейчас начинаю чувствовать, что мой мозг находится в лучшем, более функциональном состоянии. Но, к сожалению, я все еще верю, что мне предстоит пройти долгий путь.
Я думаю, что это неизбежно, что мой мозг не сможет полностью восстановиться, потому что теперь, когда я стала мамой, мое внимание гораздо более рассеянно. Давайте будем честными, я отвечаю за жизнь маленького человека, но я не против этого. Баланс заключается в том, что, хотя мой мозг, возможно, уже не тот, что раньше, теперь мое сердце наполнено большей радостью!
Материнский инстинкт: Почему нет ни одного способа стать мамой
Талина Холлис
Талина Холлис
- Возраст: 26
- Местоположение: Вулидж Тауншип, Нью-Джерси
- Текущий возраст ребенка: 3
На что похож мозг мамы?
Такое ощущение, что я нахожусь в густом тумане или что мой мозг – это огромный компьютер. Здесь нет ничего промежуточного.
Случалось Ли С Вами что-Нибудь Интересное, Когда Вы У мамы были мозги?
За это время со мной произошло несколько событий. Например, я несколько минут искал свой мобильный телефон, и все это время он был у меня в руке.
Какие Ваши Советы Для Тех, Кто Чувствует Себя Как Они Страдают От Маминого Мозга?
Я бы посоветовал другим мамам быть снисходительными к себе. Что касается меня, то я чувствую, что это чувство никуда не делось. Я учусь мыслить как мама и любить себя в своей новой нормальной реальности. Самое лучшее – это быть мамой для своего сына.
Талина Холлис
Мой совет другим мамам – дать себе благодать.
— Талина Холлис
Лидия Элль
Лидия Элль
- Возраст: 41
- Местоположение: Лос-Анджелес
- Текущий возраст ребенка: 11
На что похож мозг мамы?
Это похоже на туман, в котором мысли не всегда ясны, и иногда ты теряешь ход мыслей. Как будто ты знаешь, что что-то знаешь, но просто не можешь подобрать для этого слов.
Случалось Ли С Тобой Что-Нибудь Интересное, Пока У Тебя Был Мозг Мамы?
Моя дочь напоминает мне о шутке, которой мы поделились. К счастью, когда она это делает, я как будто снова испытываю это в первый раз!
Какие Ваши Советы Для Тех, Кто Чувствует Себя Как Они Страдают От Маминого Мозга?
Прежде всего, я бы сказал, проявите сострадание к себе и осознайте, что с вами все в порядке, и все будет хорошо. Затем запишите все (я часто использую диалог с текстом). Наконец, я выполняю множество упражнений для мозга, которые помогли переучить мой мозг делать то, что мне нужно.
Я не уверен, что существует “возвращение к себе”, к которому я действительно хотел бы вернуться. Я поняла, что это было частью моего материнства, и мне нужно было привыкнуть к новой норме. Для меня большая роль в работе мозга мамы заключается в том, что у тебя гораздо больше забот. Дело не в том, что я забываю, потому что я забываю, что я делал раньше, скорее, сейчас мне нужно вспомнить гораздо больше, потому что я должен заботиться о маленьком человеке.
Как только я усвоил это сообщение, я придумал новые способы делать то, что делал раньше, и выработал новые привычки, чтобы помоги мне справиться с моими новыми задачами. Но я бы ничего из этого не изменила, потому что маленький человечек, которого я подарила маме, стоит всего.
Meg St-Esprit
Мэг Сент-Эсприт
- Возраст: 38
- Местоположение: Питтсбург, Пенсильвания.
- Текущий возраст детей: 3, 8, 8 и 10 лет
На что похож мозг мамы?
Я думаю, что многие люди связывают работу мозга мамы с гормонами беременности, но все мои дети приемные, и я до сих пор определенно испытываю влияние мозга мамы — особенно когда наша старшая и наши близнецы были младенцами, а я была очень, очень уставшей.
Я что-то забывал, принимал неверные решения и что-то терял. Однажды я даже забыла пристегнуть автокресло своего сына. Я помню, как наш педиатр предупредил меня во время оздоровительного визита к моим близнецам, когда им было около трех месяцев, что “мама фог” может быть опасной, и что я должна обращаться за помощью, когда она мне понадобится. К счастью, у нас действительно отличная система поддержки.
С Вами Случилось что-Нибудь Интересное, Пока Вы У мамы были мозги?
Когда моим близнецам было всего несколько недель, я спала с ними в люльках в гостиной в попытке не разбудить нашего 2-летнего ребенка, который в то время жил в нашем очень маленьком домике. Я лежала на диване, и всю ночь напролет это было похоже на игру в прятки с кормлением из бутылочки и подгузниками.
В какой-то момент я проснулась и наступила на ребенка. Я начала кричать! Должно быть, я уронила ребенка, пока спала! Потом я поняла, что это была куколка, которую мы купили, чтобы познакомить нашего старшего сына с идеей повторного усыновления. Слава богу, это был не один из близнецов, но я была настолько не в себе, что не помнила, как благополучно уложила их обоих в кроватки.
Честно говоря, я не так сильно переживала из-за нашего последнего ребенка, неожиданного усыновления, когда наш старшим детям было почти 7, 5 и 5 лет. Они были самодостаточны, она была послушным ребенком, других малышей у них не было. Конечно, иногда я уставал, но я не чувствовал себя таким затуманенным и не в своей тарелке.
Какие Ваши Советы Для Тех, Кто Чувствует Себя Как Они Страдают От Маминого Мозга?
Я составляю множество списков, добросовестно пользуюсь Google календарем и стараюсь раз в неделю уделять несколько часов себе (опять же, у меня отличная система поддержки). Я обнаружил, что, когда я хорошо питаюсь и ограничиваю потребление кофе и алкоголя, мой мозг работает лучше. Тем не менее, еда, кофе и вино часто являются “мамиными механизмами выживания”, поэтому бывает непросто обеспечить свой организм хорошей пищей. Когда у вас есть такая возможность, это действительно помогает.
Айви Эванс
Айви Эванс
- Возраст: 37
- Местоположение: Колумбус, Джорджия
- Текущий возраст ребенка: 13 месяцев
На что похож мозг мамы?
Когда твой мозг одновременно кажется таким наполненным и в то же время таким пустым. Вы не можете вспомнить, что вы ели на завтрак, но точно помните, в какую коробку вы положили большой и теплый спальный мешок, который кто-то подарил вам на день рождения, и который вам нужен сейчас, когда становится прохладнее.
С Вами Случилось что-Нибудь Интересное, Пока Вы У мамы были мозги?
Как минимум раз в неделю я выхожу из дома без кошелька. Я так часто забываю слова, что это даже смешно. Пытаться рассказать мужу о том, что произошло днем, почти невозможно. Возникает много долгих пауз, пока я пытаюсь вспомнить простые слова, такие как “удаленный” или “заправочная станция”.”
Я также часто рассказываю те же истории своему мужу, и примерно на полпути я спрашиваю: “Я тебе это уже рассказывала?” Есть и обратная ситуация, когда я думаю, что рассказала ему что-то, а на самом деле нет. Или я напечатала сообщение, но не отправила его. Или рассказала ему во сне. Я почти уверена, что мамин мозг – это нарушение супружеской коммуникации.
Моя дочь дома с нашей замечательной няней, а я почти все время работаю. Примерно через две недели после возвращения из декретного отпуска я позвонила своей маме и в слезах сказала: “Я теперь такая тупая! Клянусь, раньше я была умной, но теперь я такая тупая”. То, что я испытала, – это пик мозговой активности мамы, недосыпание из-за 12-недельного ребенка и крайне отвлекающая обстановка [дома]. К счастью, теперь у меня гораздо лучше получается не обращать внимания на то, что происходит внизу, пока я работаю весь день. Тем не менее, у меня все еще бывает много “тупых” моментов, когда я каждый день сомневаюсь в себе и своем здравомыслии.
Есть Какие-Нибудь Советы Для Тех, Кто Чувствует, Что они ' страдаешь От Маминого Мозга?
Мне повезло, что я работаю из дома. Хотя я люблю носить спортивные штаны большую часть дня, это очень отвлекает от работы: собаки, няня с ребенком, доставка посылок и т.д. Если у меня назначена встреча, на которой мне не нужно активно работать за компьютером, я отправляюсь на прогулку. Или выпалываю сорняки. Или складываю белье. Я обнаружил, что на самом деле я более сосредоточен и вовлечен, потому что не пытаюсь работать в многозадачном режиме, занимаясь другими делами. Я не читаю свою электронную почту, и рутинная работа занимает мои руки, но не разум.
Именно тогда у меня появляются самые креативные идеи! На самом деле наука поддерживает этот вид деятельности, позволяющий вашему разуму блуждать. Когда ваше тело работает на автопилоте, ваш мозг занят формированием новых нейронных связей, которые связывают идеи и решают проблемы. Мне нужны все новые нейронные связи, которые я могу получить.
Айви Эванс
Я думаю, что понятие “я сам” изменилось так сильно, что я никогда не буду чувствовать себя так, как до рождения ребенка.
— Айви Эванс
Я думаю, что понятие “я” так сильно изменилось, что я уже никогда не буду чувствовать себя так, как до рождения ребенка. Я обнаружила, что почти невозможно полностью избавиться от мыслей о том, чего не было до материнства (собрать обед, купить салфетки, изучить учебные заведения). Я могу отключаться на какое-то время, но это всегда маячит где-то в глубине моего сознания.
Я искренне считаю, что изоляция, возникшая в связи с пандемией, усугубила коллективное переживание материнства, послеродовую депрессию и чувство одиночества, которое неизбежно, когда ты становишься молодой матерью. Когда моей дочери было 6 месяцев, у меня была небольшая группа подруг-мам, которые каждую неделю собирались на улице, позволяли малышам ползать по одеялам, и мы выпивали по бокалу вина. Именно тогда я начала по-настоящему чувствовать, что перестаю быть собой на личном фронте.
Я благодарен, что мы можем спокойно вернуться к нашей новой жизни, воссоединиться и создать сообщество. Именно это действительно помогло мне почувствовать, что я снова становлюсь “собой”, хотя и в новой версии “меня”.
Даниэль Карвер Де Леон
Даниэль Карвер Де Леон
- Возраст: 40
- Местонахождение: Остин
- Текущий возраст детей: 10, 11, 13 и 23 года
На что похож мозг мамы?
Такое чувство, что ты словно в тумане. Простые вещи, которые вы могли бы запомнить, в противном случае просто не укладываются в голове. Для меня “мозг мамы” не был связан с биологией [поскольку у меня есть приемные дети]. Это была задача за задачей. Постоянные вопросы за вопросами. Я чувствовала, что никто не может выполнять мою работу, но мне нужна помощь. Мама-разум направляла меня по-разному, но в одном направлении. Я всего лишь один человек, которому суждено выполнить работу, достойную деревни, за один день. Я никоим образом не был к этому готов.
С Вами Случилось что-Нибудь Интересное, Пока Вы У мамы были мозги?
Я была в самом разгаре своего путешествия от приемного отца к приемному. В то время у меня было трое малышей, двое детей школьного возраста и новорожденный. Ребенок не давал мне спать почти всю ночь, поэтому мы опаздывали с детьми в школу. Я убедилась, что у всех есть вещи, и погрузила их в фургон. Я проехала весь путь до школы и поняла, что на мне все еще была моя очень тонкая и сильно испачканная ночная рубашка без лифчика. А еще я забыла надеть обувь, и, честно говоря, не думаю, что я даже почистила зубы. Мне пришлось ехать всю дорогу домой и выгружать всех, только чтобы развернуться, снова загрузиться и вернуться в школу. Излишне говорить, что это был не самый лучший момент в моем материнстве.
Есть Какие-Нибудь Советы Для Тех, Кто Чувствует, Что они ' страдаешь От Маминого Мозга?
Не бойтесь просить о помощи. Удивительно, что может сделать с вашим телом дневной сон и непрерывный душ.
У меня все еще бывают моменты, когда я забываю о назначенной встрече или отправляю счет за воду в электрическую компанию, но в целом я чувствую, что чем старше становятся дети, тем больше я становлюсь самим собой. Сон определенно играет в этом большую роль. Если вы находитесь в гуще событий, будьте добры к себе и знайте, что со временем все наладится.
