Пытаетесь ли вы забеременеть Если вы беременны или находитесь в послеродовом периоде, ваш врач будет следить за уровнем железа в крови, особенно если вы подвержены риску развития железодефицитной анемии, наиболее распространенного типа анемии.
Что такое железодефицитная анемия?
Железодефицитная анемия – это медицинское заболевание. состояние, вызванное низким уровнем железа в вашем организме. Анемия возникает, когда ваш организм не вырабатывает достаточного количества здоровых красных кровяных телец. Она также может возникнуть, если эти клетки крови работают неправильно.
на
симптомы железодефицитной анемии Спан>
когда уровень железа низкий, это не редкость, чтобы испытать различные признаки и симптомы, в том числе, но не ограничиваясь:
головная боль
ул>
вы можете испытывать один или несколько из этих симптомов, если ваш организм не вырабатывает достаточное количество гемоглобина переносить кислород ко всем частям вашего тела.
В целом, низкое потребление железа обычно является причиной железодефицитной анемии. Это может произойти из-за недостатка железа в вашем рационе или пищевых добавок, потери крови и некоторых заболеваний, таких как целиакия или болезнь Крона, которые затрудняют усвоение железа из пищи вашим организмом.
Дополнительно, это заболевание поражает больше женщин, чем мужчин, и, как правило, наиболее часто встречается у женщин детородного возраста или беременных.
Симптомы вашей беременности по неделям
Как беременность влияет на Железодефицитную анемию?
Беременность требует большого количества железа для нормального развития и роста, особенно во второй половине беременности.
По словам доктора Мэтью Кантора, акушера-гинеколога пресвитерианской больницы Гудзон Вэлли в Нью-Йорке, железодефицитная анемия развивается во время беременности в течение по двум причинам:
- Объем крови значительно увеличивается, и это снижает уровень железа.
- Женщины, у которых обнаруживается железодефицитная анемия до беременности, обычно испытывают больший дефицит железа и нуждаются в более тщательном наблюдении со стороны врача.
Почему Железо Так Важно Во Время Беременности?
Во время беременности важно получать достаточное количество железа с пищей или с помощью пищевых добавок. Вашему организму необходимо не только вырабатывать больше крови, чтобы обеспечить плаценту всеми питательными веществами, необходимыми для ее роста, для чего требуется железо, но и предотвращать заболевания, которые могут негативно сказаться на вас и вашем ребенке.
Как получить железо, необходимое для профилактики анемии во время беременности
В рекомендациях Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) говорится, что беременным женщинам требуется в два раза больше железа, чем небеременным женщинам, для обеспечения плода кислородом.
По словам доктора Кантора, железо так важно во время беременности по следующим причинам:
- Улучшение состояния при анемии дорождение ребенка очень важно для компенсации ожидаемой потери крови при нормальных родах.
- Анемия перед родами является фактором риска необходимости переливания крови.Кроме того, существует связь между анемией и низким весом при рождении, преждевременными родами, преэклампсией и общей материнской и перинатальной смертностью. Как преждевременные роды, так и низкий вес при рождении могут увеличить риск того, что у вашего ребенка возникнут проблемы с развитием при рождении и в детстве.
- Грудное вскармливание может быть затруднено из-за анемии, а также из-за послеродовой депрессии.
Лечение железодефицитной анемии до беременности
Лечение железодефицитной анемии до беременности
Если анемия диагностирована до беременности, доктор Кантор говорит, что важно выяснить тип анемии. “Ваш врач может провести тесты, чтобы выявить такие причины, как дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты, а также мутации эритроцитов, такие как серповидноклеточная анемия или талассемия”, – объясняет он.
Обильное менструальное кровотечение может вызвать железодефицитную анемию у небеременных женщин репродуктивного возраста. Лечение анемии до беременности такое же, как и во время беременности, с использованием диеты и пероральных препаратов железа. Женщинам с обильными менструальными кровотечениями следует обсудить варианты лечения со своим лечащим врачом.
Лечение железодефицитной анемии во время беременности
Хотя многие врачи рекомендуют пациентам придерживаться диеты, богатой растительными источниками железа, такими как зеленые листовые овощи, моллюски, бобовые, семена и киноа, железо в этой форме усваивается хуже, чем железо из животных источников, таких как мясо, птица и рыба. Чтобы улучшить усвоение, ACOG рекомендует употреблять продукты, богатые железом, а также продукты с высоким содержанием витамина С, такие как цитрусовые.
В связи с этим, по словам доктора Кантора, важно начать принимать витамины для беременных ежедневно или через день. Большинство витаминов для беременных содержат 27 миллиграммов железа, что является рекомендуемым количеством во время беременности.
Если во время скрининга во втором триместре беременности обнаружена железодефицитная анемия, ваш врач, скорее всего, назначит вам препараты железа. В этом случае, по словам доктора Кантора, железо лучше усваивается при приеме внутрь через день, если принимать его натощак с кислым соком, например апельсиновым или грейпфрутовым. По словам доктора Кантора, во время скрининга в третьем триместре, если анемия ухудшится или не улучшится, многие врачи рассмотрят возможность внутривенного введения препаратов железа.
Важно помнить, что, хотя наиболее распространенной формой анемии во время беременности является дефицит железа, доктор Кантор говорит, что существуют и другие причины, и их следует учитывать в случаях, когда вы не реагируете на пероральный прием добавок, а также перед началом внутривенного введения железа, чтобы убедиться, что вы получаете правильное лечение.
Витамины для беременных, которые следует принимать во внимание
Железодефицитная анемия в послеродовом периоде
После родов и в течение первых нескольких недель и месяцев послеродового периода многие женщины заметят улучшение в состоянии здоровья. симптомы, связанные с железодефицитной анемией. Доктор Кантор говорит, что железодефицитная анемия часто уменьшается после родов, потому что менструальные кровотечения подавляются грудным вскармливанием.
Тем не менее, некоторые женщины все еще могут испытывать железодефицитную анемию после родов. Обычно это вызвано недостаточным потреблением железа во время беременности и кровопотерей во время родов. Послеродовая анемия может усиливать симптомы, связанные с тревогой, стрессом и депрессией. Это также может ослабить привязанность матери к младенцу.
Из-за сохраняющихся рисков в послеродовой период молодым мамам необходимо пройти обследование, особенно если они у вас была чрезмерная потеря крови во время родов или анемия во время беременности. Тяжелая анемия после родов иногда может потребовать внутривенного введения препаратов железа или переливания крови.
“По-прежнему важно принимать пероральные добавки железа, чтобы обеспечить наилучшее питание молодой матери '″это придает энергии, поддерживает грудное вскармливание и снижает риск послеродовой депрессии”, – говорит доктор Кантор.
Слово из Verywell
Чтобы делать то, что лучше для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка, часто требуется правильно питаться и принимать добавки, рекомендованные вашим врачом. доктор. Если вы подвержены риску развития железодефицитной анемии, ваш врач расскажет вам обо всех мерах по лечению этого заболевания как во время беременности, так и в послеродовой период.
